Invata sa prepari cartofi wedges sanatosi! Iata ce ai de facut!

Invata sa prepari cartofi wedges sanatosi! Iata ce ai de facut!
Invata sa prepari cartofi wedges sanatosi! Iata ce ai de facut!

Atunci cand esti tentata sa te rasfeti cu o garnitura din cartofi, opteaza pentru cartofi wedges. Sunt deliciosi si isi pastreaza si proprietatile nutritionale dupa ce i-ai gatit!

Ingrediente

4 cartofi mari

1 lingurita de boia de ardei dulce bio

1/4 lingurita de pudra de chili

1-2 catei de usturoi

2 linguri de ulei

sare si piper proaspat

1 lingura de rozmarin uscat

Preparare:

Incalzeste cuptorul la 220 de grade Celsius. Curata cartofii si taie-i in bucati mai mari; spala-i bine in cateva ape ca sa elimini excesul de amidon.

Transfera cartofii wedges intr-un bol mare si presara-i cu condimente: boia de ardei dulce, pudra de chili, usturoi tocat foarte marunt, sare, piper si rozmarin. Adauga si uleiul de masline si amesteca-i.

Unge tava cu un strop de ulei si intinde cartofii intr-un singur strat. Da-i la cuptor 25-30 de minute, pana cand devin aurii si prind deasupra o crusta.

Sursa, sursa foto: andreearaicu.ro

Ingrediente

4 cartofi mari
1 lingurita de boia de ardei dulce bio
1/4 lingurita de pudra de chili
1-2 catei de usturoi
2 linguri de ulei
sare si piper proaspat
1 lingura de rozmarin uscat

Preparare:

Incalzeste cuptorul la 220 de grade Celsius. Curata cartofii si taie-i in bucati mai mari; spala-i bine in cateva ape ca sa elimini excesul de amidon.

Transfera cartofii wedges intr-un bol mare si presara-i cu condimente: boia de ardei dulce, pudra de chili, usturoi tocat foarte marunt, sare, piper si rozmarin. Adauga si uleiul de masline si amesteca-i.

Unge tava cu un strop de ulei si intinde cartofii intr-un singur strat. Da-i la cuptor 25-30 de minute, pana cand devin aurii si prind deasupra o crusta.

Sursa, sursa foto: andreearaicu.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Andreea Popescu, adevărul despre legătura dintre ea și Dan Alexa. Ce s-a întâmplat între ei: “Da, am trădat!”

Ce relație are Mirela Vaida cu soacra: ”Tot neamul lui bocește de când m-a luat fiu-su!”

Vlad Bălțățeanu, audiat în cazul crimei Valentinei, tânăra găsită în valiză. Avocatul Adrian Cuculis: „S-a prevalat de dreptul la tăcere”. Ce spune unchiul suspectului: „El a omorât-o”

Pare greu de crezut! Ce s-ar afla în camera sa de detenție și ce DETALII NEAȘTEPTATE AU IEȘIT ACUM LA IVEALĂ despre viața lui Vlad Băltățeanu din închisoare: "Unde se află acest băiat ai o..."

Tristețe fără margini pentru o familie din Constanța. Melisa, studentă la Medicină, s-a stins din viață la doar 19 ani, în urma unei complicații grave la creier apărute după gripă

Horoscop luni, 12 octombrie 2026: Zodia care se confruntă cu emoții pueternice. Azi află dacă a fost acceptată la job-ul la care visează de multă vreme

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro