Invata sa prepari cartofi wedges sanatosi! Iata ce ai de facut!

23 martie 2015 Actualizat: 14 iulie 2022, 11:05

Atunci cand esti tentata sa te rasfeti cu o garnitura din cartofi, opteaza pentru cartofi wedges. Sunt deliciosi si isi pastreaza si proprietatile nutritionale dupa ce i-ai gatit!

Ingrediente

4 cartofi mari

1 lingurita de boia de ardei dulce bio

1/4 lingurita de pudra de chili

1-2 catei de usturoi

2 linguri de ulei

sare si piper proaspat

1 lingura de rozmarin uscat

Preparare:

Incalzeste cuptorul la 220 de grade Celsius. Curata cartofii si taie-i in bucati mai mari; spala-i bine in cateva ape ca sa elimini excesul de amidon.

Transfera cartofii wedges intr-un bol mare si presara-i cu condimente: boia de ardei dulce, pudra de chili, usturoi tocat foarte marunt, sare, piper si rozmarin. Adauga si uleiul de masline si amesteca-i.

Unge tava cu un strop de ulei si intinde cartofii intr-un singur strat.

Da-i la cuptor 25-30 de minute, pana cand devin aurii si prind deasupra o crusta.

Sursa, sursa foto: andreearaicu.ro

Ingrediente

4 cartofi mari
1 lingurita de boia de ardei dulce bio
1/4 lingurita de pudra de chili
1-2 catei de usturoi
2 linguri de ulei
sare si piper proaspat
1 lingura de rozmarin uscat

Preparare:

Incalzeste cuptorul la 220 de grade Celsius. Curata cartofii si taie-i in bucati mai mari; spala-i bine in cateva ape ca sa elimini excesul de amidon.

Transfera cartofii wedges intr-un bol mare si presara-i cu condimente: boia de ardei dulce, pudra de chili, usturoi tocat foarte marunt, sare, piper si rozmarin. Adauga si uleiul de masline si amesteca-i.

Unge tava cu un strop de ulei si intinde cartofii intr-un singur strat. Da-i la cuptor 25-30 de minute, pana cand devin aurii si prind deasupra o crusta.

Sursa, sursa foto: andreearaicu.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

De ce nu a avut, de fapt, Sanda Țăranu copii. Declarațiile pe care jurnalista le-a făcut în urmă cu ceva timp: “Probabil că eu m-aș fi lăsat de meserie.”

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

EXCLUSIV | Un an fără Teodora Marcu. Imaginile care sfâșie sufletul de la mormântul tinerei ucise. Ce a făcut familia în locul în care timpul pare că s-a oprit

PRINCIPALA IPOTEAZĂ A ANCHETATORILOR în cazul crimei de la Târgu Jiu. Detaliile L-AU ÎNGROZIT pe procurorul de caz, iar la ieșirea din apartament a fost SUB SEMNUL ȘOCULUI: "Nu am mai întâlnit așa ceva. Își crease un..."

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

Horoscop săptămânal 1-7 iunie 2026: Semnul zodiacal care începe vara cu o sumă mare de bani în cont

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Taguri
reteta
cartofi

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Vedete

Iuliana Tudor a dezvăluit ce trebuie să faci și ce NU de Rusalii: „Se spune că cea care va reuși să facă acest lucru se va căsători anul următor.”

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Metalul mai scump de zece ori decât aurul. Două țări dețin aproape toată producția

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Ce a făcut Kate Middleton în Italia l-a luat prin surprindere până și pe prințul William. A dezvăluit un talent ascuns: "Nu știam asta"

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Primele măsuri după ce o dronă s-a prăbușit în Galați, anunțate de Nicușor Dan: „Consulul Rusiei de la Constanţa a fost declarată persoană non grata, iar consulatul se va închide”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Fiica bătrânei din Târgu Jiu, aproape de aceeași soartă ca mama și copiii ei. Planul bărbatului de 39 de ani, HALUCINANT! Ce SCENARIU TERIFIANT pusese la cale autorul crimei împotriva mamei sale: "A spus că..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

Pentru tine

citește mai departe

Pentru tine

Lifestyle

kanald.ro

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Ce sunt bacteriile bune și cum le alegi

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Noi detalii șocante în cazul crimei din Târgu Jiu. Bătrâna ucisă de nepot obținuse ordin de protecție împotriva fiicei sale. Astăzi femeia a făcut scandal cu vecinii: „Voi i-ați dat nas nenorocitei”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

PRINCIPALA IPOTEAZĂ A ANCHETATORILOR în cazul crimei de la Târgu Jiu. Detaliile L-AU ÎNGROZIT pe procurorul de caz, iar la ieșirea din apartament a fost SUB SEMNUL ȘOCULUI: "Nu am mai întâlnit așa ceva. Își crease un..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Invata sa prepari cartofi wedges sanatosi! Iata ce ai de facut!

Metalul mai scump de zece ori decât aurul. Două țări dețin aproape toată producția

Ce a făcut Kate Middleton în Italia l-a luat prin surprindere până și pe prințul William. A dezvăluit un talent ascuns: "Nu știam asta"

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

Primele măsuri după ce o dronă s-a prăbușit în Galați, anunțate de Nicușor Dan: „Consulul Rusiei de la Constanţa a fost declarată persoană non grata, iar consulatul se va închide”

Fiica bătrânei din Târgu Jiu, aproape de aceeași soartă ca mama și copiii ei. Planul bărbatului de 39 de ani, HALUCINANT! Ce SCENARIU TERIFIANT pusese la cale autorul crimei împotriva mamei sale: "A spus că..."

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

Pedeapsă versus Consecință: Cum să îl înveți pe copil responsabilitatea, nu frica

Ghidul limitelor sănătoase: Cum transformi regulile casei în obiceiuri firești pentru cel mic

Disciplina bazată pe conectare: De ce copiii ascultă mai mult atunci când se simt înțeleși

Crizele de tantrum și limitele: Cum îi spui „Nu” copilului tău fără să declanșezi un război

Fără țipete și pedepse: Cum să aplici disciplina pozitivă în 5 pași simpli

Roxana Ciuhulescu, anunț cumplit: „Cancer la plămâni faza trei spre patru.”

(P) Lentile de contact colorate: ghid complet pentru lentile albastre, verzi și colorate cu dioptrii în 2026

(P) Cada într-o baie mică – când este o alegere bună?

(P) Estetica Dentară Minim Invazivă: Echilibrul Perfect Între Conservarea Dintelui și Investiția Financiară

(P) Cum alegi electrocasnicele și mobilierul pentru interior și exterior

(P) Chiuveta de baie: de la necesitate la obiect de design

(P) Beneficiile unei baterii de bucătărie cu duș extractibil în gospodăria ta

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

Ce sunt bacteriile bune și cum le alegi

Noi detalii șocante în cazul crimei din Târgu Jiu. Bătrâna ucisă de nepot obținuse ordin de protecție împotriva fiicei sale. Astăzi femeia a făcut scandal cu vecinii: „Voi i-ați dat nas nenorocitei”

PRINCIPALA IPOTEAZĂ A ANCHETATORILOR în cazul crimei de la Târgu Jiu. Detaliile L-AU ÎNGROZIT pe procurorul de caz, iar la ieșirea din apartament a fost SUB SEMNUL ȘOCULUI: "Nu am mai întâlnit așa ceva. Își crease un..."

Când începe postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel. Ce nu ai voie să faci în perioada de post a lunii iunie

Horoscop săptămânal 1-7 iunie 2026: Semnul zodiacal care începe vara cu o sumă mare de bani în cont

Adriana Bahmuțeanu, anunț șoc: „Prigoană a murit de inimă rea și a murit ca vai de capul lui”

Cornel Ilie, dezvăluiri incredibile despre copiii săi și despre divorțul de soția sa: „Nu ar trebui să le spunem.”

Aurelian Temișan, vești cumplite: „Mi-am pierdut fratele.”

(P) Pete pigmentare? Importanţa farmacistului în consilierea pacientului

Gabriela Cristea și Tavi Clonda, dezvăluiri incredibile din relația lor: „O scorpie.”

VIDEO Adriana Bhmuțeanu, dezvăluiri cumplite despre fiul cel mic: „Poate intra într-un anturaj periculos, poate comite infracțiuni.”