Pizza in varinata raw este un preparat extrem de delicios si sanatos pe care il puteti manca fara nici un fel de remuscare.

Ingrediente 

Blat:

• ½ cana de seminte de floarea soarelui hidratate 2 ore
• ½ cana de germeni de grau uscati
• 2 linguri de faina de hrisca
• 2 linguri de seminte de in rasnite
• 4 rosii proaspete
• O lingura de oregano
• 3 catei de usturoi
• 1 lingurita de boia de ardei dulce
• Sare neiodata

Mozzarella de caju:

• 1 cana de caju hidratat 4 ore
• 2 linguri de fulgi de drojdie inactiva
• 1 lingura de suc de lamaie
• Sare neiodata

Topping:

• 2 ciuperci champinion
• ½ ardei rosu
• ½ ardei galben
• 1 fir de ceapa verde
• 1 mana de masline Kalamata
• 5 rosii cherry

Sos de rosii:

• 2 rosii proaspete
• 2 rosii uscate hidratate timp de o ora in apa de izvor
• 2 catei de usturoi
• Cateva Frunze de busuioc
• 2 linguri de ulei de masline
• ½ lingurita de miere
• Sare neiodata
• Piper Cayenne( optional, pentru cei ce iubesc gustul picant)

Mod de preparare

Blat: puneti toate ingredientele in robotul prevazut cu lama in “S” si procesati bine. Intindeti compozitia intr-o tava a deshidratorului intr-un strat subtire (maxim 0.5 cm), dati-i forma de pizza si portionati-o in cate felii doriti. Lasati la deshidratat 10 ore la 42 0 C. La jumatatea procesului de deshidratare intoarceti blatul pe partea cealalta.

Mozzarella de caju: scurgeti nucile de caju si introduceti-le in robotul prevazut cu lala in “S”, adaugati si restul ingredientelor si procesati.

Toppingul: marinati ciupercile foliate timp de o ora intr-o solutie facuta cu: 2 linguri de ulei de masline, o lingura de suc de lamaie si un praf de sare. Taiati ardeiul in cubulete, feliati maslinele si tocati ceapa.

Puneti toate ingredientele in robotul prevazut cu lama in “S” si procesati.Ungeti blatul cu mozzarella de caju si adaugati toppingul. Serviti cu sos de sosii.

Pentru topping puteti folosi orice combinatii va plac, posibilitatile sunt nelimitate.

Sursa: Viataverdeviu.ro

Citeste si: Ce se întâmplă cu Theo Rose în ultimul trimestru?! Artista, în lacrimi: „Copilul meu nu știu ce are”- wowbiz.ro

Citeste si: S-a ajuns la „amenințări cu moartea”. Selena Gomez, despre presupusul conflict în care se află cu Hailey Bieber: ”Chiar mi-aș dori să înceteze”- radioimpuls.ro

Citeste si: Mădălina Crețan, adevărul despre moartea soțului ei: "A avut perioade în care s-a chinuit" Iris, fiica lui Nosfe, a presimțit moartea tatălui său- kanald.ro

Citeste si: Buna Vestire 2023. Ce este bine să faci în această zi importantă pentru a avea parte de sănătate? Tradiții și obiceiuri străvechi!- stirilekanald.ro