Invata sa faci faina de migdale acasa pentru o dieta sanatoasa!


Poti controla ingredientele folosite pentru o dieta sanatoasa. Si poti face pajituri cu putine calorii.

 

Pune 1-2 cesti de migdale cu coaja intr-o rasnita de cafea sau in blender. Pune-i capacul si pulseaza de cateva ori pana cand migdalele se macina uniform. Cerne faina de migdale printr-o sita. Daca iti raman bucati de migdale mai mari, le mai poti macina inca o data. Nu e mare bataie de cap si merita sa ti-o prepari singura pentru ca vei avea un cost mult mai mic decat daca iti faci faina de migdale chiar tu. In plus, te ajuta sa ai o dieta sanatoasa si sa dai un gust special unor retete clasice, reducand considerabil si numarul de calorii.
Ce sa NU faci:
1. nu macina migdalele prea tare pentru ca in loc de faina poti obtine unt de migdale, daca uleiurile ies la suprafata.
2. nu lasa faina de migdale la temperatura camerei: ar trebui sa stea in frigider.
Truc: Poti folosi si migdale cu coaja, pentru un boost de vitamine, sau migdale albe, fara coaja.
Sursa: andreearaicu.ro

Pune 1-2 cesti de migdale cu coaja intr-o rasnita de cafea sau in blender. Pune-i capacul si pulseaza de cateva ori pana cand migdalele se macina uniform. Cerne faina de migdale printr-o sita. Daca iti raman bucati de migdale mai mari, le mai poti macina inca o data. Nu e mare bataie de cap si merita sa ti-o prepari singura pentru ca vei avea un cost mult mai mic decat daca iti faci faina de migdale chiar tu. In plus, te ajuta sa ai o dieta sanatoasa si sa dai un gust special unor retete clasice, reducand considerabil si numarul de calorii.

Ce sa NU faci:

1. nu macina migdalele prea tare pentru ca in loc de faina poti obtine unt de migdale, daca uleiurile ies la suprafata.

2. nu lasa faina de migdale la temperatura camerei: ar trebui sa stea in frigider.

Truc: Poti folosi si migdale cu coaja, pentru un boost de vitamine, sau migdale albe, fara coaja.

Sursa: andreearaicu.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Sfatul zilei de astăzi, duminică 29 noiembrie 2020. Fecioarele iau o decizie radicală

Bombă în showbiz! Cu cine se iubește, de fapt, Lidia Buble

Cum să faci acasă cozonacul Rosenkrantz. Puține gospodine se încumetă

Prima reacție a Biancăi Comănici, după ce Livian a anunțat că s-a despărțit de Florentina: „Puțină atenție nu îmi oferă”

Livian de la Puterea dragostei s-a despărțit de Florentina Neagu: „Relația a ajuns într-un punct mort”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Bogdan Mocanu, atingeri interzise cu o bombă-sexy super celebră în România! Solistul iubește din nou?!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri