Invata sa eviti indigestia! Iata ce ai de facut!

Invata sa eviti indigestia! Iata ce ai de facut!

Multe persoane se confrunta cu indigestia si cu arsurile stomacale.

 

Aceste probleme pot fi evitate însa daca respectam cateva reguli simple. In primul rand, este recomandat sa mancam portii mici si sa evitam carbohidratii. Ultimele studii realizate de specialisti arata ca persoanele care consuma alimente bogate în carbohidrati ajung sa se confrunte mai des cu arsuri gastrice si indigestie. De asemenea, trebuie sa evitam sucurile acidulate si cafeaua, care pot crea indigestie si arsuri. In schimb, este recomandat ceaiul de ghimbir, de scortisoara sau de musetel.
Sursa: ZiarulRing.ro

Aceste probleme pot fi evitate însa daca respectam cateva reguli simple. In primul rand, este recomandat sa mancam portii mici si sa evitam carbohidratii. Ultimele studii realizate de specialisti arata ca persoanele care consuma alimente bogate în carbohidrati ajung sa se confrunte mai des cu arsuri gastrice si indigestie. De asemenea, trebuie sa evitam sucurile acidulate si cafeaua, care pot crea indigestie si arsuri.

In schimb, este recomandat ceaiul de ghimbir, de scortisoara sau de musetel.

Sursa: ZiarulRing.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Vlăduța Lupău, confesiuni despre viața de studentă. Cum se descurca artista: “Țin eu de cinci lei să merg înapoi acasă.”

Mirabela Grădinaru, în centrul unei controverse după prima apariție în SUA. Detaliul din comunicarea oficială care a stârnit criticile românilor

Iancu Sterp, dezvăluiri despre accidentul în care era să își piardă viața alături de frații săi: „Era să murim atunci”

AU FOST IDENTIFICATE cele două femei găsite fără viață într-un lan de porumb din raionul Rezina. Presupusul criminal A FOST REȚINUT. Motivul pentru care a fost lăsat în libertate, deși una dintre victime depusese o plângere ÎNAINTE DE TRAGEDIE: "Le-a..."

Imagini tulburătoare de la înmormântarea Valentinei Tănăsie, tânăra ucisă și aruncată într-o valiză în apele Oltului. Familia, îngenunchiată de durere

Andra și Ahmed au încălcat regulamentul emisiunii! Andreea Mantea aduce mesaje șocante: „Te temi că ne poate vedea cineva?”. Aflați totul în ediția din „Casa iubirii” de sâmbătă, 26 septembrie, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro