Invata sa eviti indigestia! Iata ce ai de facut!


Invata sa eviti indigestia! Iata ce ai de facut!

Multe persoane se confrunta cu indigestia si cu arsurile stomacale.

 

Aceste probleme pot fi evitate însa daca respectam cateva reguli simple. In primul rand, este recomandat sa mancam portii mici si sa evitam carbohidratii. Ultimele studii realizate de specialisti arata ca persoanele care consuma alimente bogate în carbohidrati ajung sa se confrunte mai des cu arsuri gastrice si indigestie. De asemenea, trebuie sa evitam sucurile acidulate si cafeaua, care pot crea indigestie si arsuri. In schimb, este recomandat ceaiul de ghimbir, de scortisoara sau de musetel.
Sursa: ZiarulRing.ro

Aceste probleme pot fi evitate însa daca respectam cateva reguli simple. In primul rand, este recomandat sa mancam portii mici si sa evitam carbohidratii. Ultimele studii realizate de specialisti arata ca persoanele care consuma alimente bogate în carbohidrati ajung sa se confrunte mai des cu arsuri gastrice si indigestie. De asemenea, trebuie sa evitam sucurile acidulate si cafeaua, care pot crea indigestie si arsuri.

In schimb, este recomandat ceaiul de ghimbir, de scortisoara sau de musetel.

Sursa: ZiarulRing.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Cât timp se fierbe mămăliga. Cum prepari cea mai bună mămăligă

”Mi-a zis să iau o pastilă, să mă sinucid!”. Cine face acuzații grave la adresa lui Ilie Năstase

Cât timp se poate păstra ciorba la frigider. Ce greșeală fac gospodinele

Oana Moșneagu a împlinit 32 de ani. Ce mesaj i-a transmis iubitul ei, Vlad Gherman

5 filme de comedie pe care să le vezi în vacanța de vară cu familia

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle
Delia, trupa Taxi, Mario Fesh şi Kaira, pe scena „Trofeului Tinereții“ Amara 2022, la a 54-a ediție a evenimentului
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri