Invata sa eviti indigestia! Iata ce ai de facut!


Multe persoane se confrunta cu indigestia si cu arsurile stomacale.

 

Aceste probleme pot fi evitate însa daca respectam cateva reguli simple. In primul rand, este recomandat sa mancam portii mici si sa evitam carbohidratii. Ultimele studii realizate de specialisti arata ca persoanele care consuma alimente bogate în carbohidrati ajung sa se confrunte mai des cu arsuri gastrice si indigestie. De asemenea, trebuie sa evitam sucurile acidulate si cafeaua, care pot crea indigestie si arsuri. In schimb, este recomandat ceaiul de ghimbir, de scortisoara sau de musetel.
Sursa: ZiarulRing.ro

Aceste probleme pot fi evitate însa daca respectam cateva reguli simple. In primul rand, este recomandat sa mancam portii mici si sa evitam carbohidratii. Ultimele studii realizate de specialisti arata ca persoanele care consuma alimente bogate în carbohidrati ajung sa se confrunte mai des cu arsuri gastrice si indigestie. De asemenea, trebuie sa evitam sucurile acidulate si cafeaua, care pot crea indigestie si arsuri. In schimb, este recomandat ceaiul de ghimbir, de scortisoara sau de musetel.

Sursa: ZiarulRing.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Începe programul "Rabla pentru electrocasnice"! Când îți poți schimba televizorul?

Tragedie la Casa Regală! Meghan Markle a pierdut copilul

Horoscop chinezesc săptămânal 28 noiembrie - 4 decembrie 2020. Nativii Tigru culeg roadele muncii de peste an

Lily Collins se căsătorește! Cum a reacționat familia actriței?

Sfatul zilei de astăzi, vineri 27 noiembrie 2020. Balanțele pornesc într-o aventură

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic vineri, 27 noiembrie 2020! Nativii zodiei Berbec au admiratori secreți!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri