Incredibil! Uite cat trebuie sa alergi ca sa dai jos o sticla de suc acidulat!


Incredibil! Uite cat trebuie sa alergi ca sa dai jos o sticla de suc acidulat!

Daca ai stii ca trebuie sa alergi 6 kilometri pentru a arde caloriile pe care le-ai ingerat cand ai baut un suc acidulat, l-ai mai bea?

 

Oamenii de stiinta incep sa ceara ca datele pentru exercitiile sportive sa fie tiparite pe ambalaj pentru ca informatiile calorice nu inseamna nimic pentru cele mai multe persoane.
O sticla de 500 de mililitri de suc acidulat, de exemplu, contine 210 calorii, mai mult decat a 10-a parte din doza zilnica de calorii recomandata femeilor.
In oamenii de stiinta cred ca aceasta statistica este ignorata de cele mai multe persoane si nu functioneaza ca fiind un mesaj sanatos.
In schimb, spunandu-le oamenilor ca trebuie sa alerge 6,5 kilometri sau sa mearga timp de 42 de minute pentru a arde caloriile ingerate ar fi mult mai eficient.
Pentru a consuma caloriile unui dublu cheeseburger trebuie sa mergi 9 kilometri, in timp ce pentru a arde un hamburger mic trebuie sa mergi doar 4 kilometri.

Oamenii de stiinta incep sa ceara ca datele pentru exercitiile sportive sa fie tiparite pe ambalaj pentru ca informatiile calorice nu inseamna nimic pentru cele mai multe persoane. 



O sticla de 500 de mililitri de suc acidulat, de exemplu, contine 210 calorii, mai mult decat a 10-a parte din doza zilnica de calorii recomandata femeilor.

In oamenii de stiinta cred ca aceasta statistica este ignorata de cele mai multe persoane si nu functioneaza ca fiind un mesaj sanatos.

In schimb, spunandu-le oamenilor ca trebuie sa alerge 6,5 kilometri sau sa mearga timp de 42 de minute pentru a arde caloriile ingerate ar fi mult mai eficient. 


Pentru a consuma caloriile unui dublu cheeseburger trebuie sa mergi 9 kilometri, in timp ce pentru a arde un hamburger mic trebuie sa mergi doar 4 kilometri.

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cum să ai un glow up. Iată pașii pe care trebuie să îi urmezi

Se anunță o despărțire ȘOC în showbiz! ”Ne certăm în fiecare zi!”

CITEȘTE: Cine este MIHAI BOBONETE. Bobonete. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

DESCOPERĂ: Cine a fost Ileana Sărăroiu. Biografie: data nașterii, nume real, căsătorii, vârstă, moarte

Medicul Virgil Musta propune instaurarea carantinei: „ În două-trei săptămâni vom avea primele rezultate”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

24 OCTOMBRIE 2021: Horoscop zilnic duminică. O zodie se confruntă cu probleme la locul de muncă!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri