Incredibil! Ce ti se intampla in corp daca mananci un ou crud pe stomacul gol!

05 iulie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:32

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Incredibil! Ce ti se intampla in corp daca mananci un ou crud pe stomacul gol!

Toti nutritionistii recomanda ca micul dejun sa fie cea mai consistenta masa a zilei.

Nutritionistii au descoperit un lucru important. Dimineata ar trebui sa mancam un ou crud, ca sa avem un organism sanatos.

Ouale sunt o sursa excelenta de proteine. De asemenea, acestea contin mai multa luteina decat majoritatea legumelor si o forma de vitamina D care se gaseste in foarte putin alimente. Sa nu mai vorbim de cantitatea mare de fier, acid folic, sulf si vitamina B 12.

Specialistii sustin ca ouale crude elimina toxinele din organism, sunt puternic antioxidante, reduc inflamatiile si echilibreaza functionarea hormonala. Si nici nu provoaca marirea colesterolului.

Sursa

Nutritionistii au descoperit un lucru important. Dimineata ar trebui sa mancam un ou crud, ca sa avem un organism sanatos.

Ouale sunt o sursa excelenta de proteine. De asemenea, acestea contin mai multa luteina decat majoritatea legumelor si o forma de vitamina D care se gaseste in foarte putin alimente.

Sa nu mai vorbim de cantitatea mare de fier, acid folic, sulf si vitamina B 12.

Specialistii sustin ca ouale crude elimina toxinele din organism, sunt puternic antioxidante, reduc inflamatiile si echilibreaza functionarea hormonala. Si nici nu provoaca marirea colesterolului.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gina Pistol, destăinuiri cu ochii în lacrimi. Ce s-a întâmplat în viața ei de când a devenit mamă: “Eu n-am aparținut nimănui.”

Cum arăta Alexandra Căpitănescu înainte de celebritate. Este de nerecunoscut în prima sa apariție la TV

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

DETALIUL SCANDALOS CARE A IEȘIT LA SUPRAFAȚĂ ACUM despre Pavel Orlov, juratul Eurovision 2026 din Republica Moldova: "Cum vine asta? Să-ți fie rușine! Din păcate, știm cine ești, dar..."

Călin Donca, declarații halucinante despre amantele sale! Ce a spus afaceristul despre zvonurile că acestea ar locui în casă cu familia lui: „O să spună unii că sunt mincinos”

Horoscop pentru ziua de joi, 21 mai 2026: Un semn zodiacal își schimbă brusc prioritățile și începe să se gândească mai mult la propriul confort

Nicușor Dan a semnat demisia...

Taguri
sanatate
ou crud

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

Parteneri

Un lift în care se aflau șapte oameni s-a prăbușit în clădirea Ministerului Transporturilor

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un lift în care se aflau șapte oameni s-a prăbușit în clădirea Ministerului Transporturilor

Din 21 mai începe sezonul zodiei Gemeni. Cine primește energie, iubire și oportunități neașteptate

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Din 21 mai începe sezonul zodiei Gemeni. Cine primește energie, iubire și oportunități neașteptate

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

NU l-ai mai văzut așa! CUM A FOST SURPRINS Vlad Țurcanu după ce A DEMISIONAT în plin scandal Eurovision 2026! IMAGINILE CARE SPUN TOTUL: "Omul plânge! "E prea..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

NU l-ai mai văzut așa! CUM A FOST SURPRINS Vlad Țurcanu după ce A DEMISIONAT în plin scandal Eurovision 2026! IMAGINILE CARE SPUN TOTUL: "Omul plânge! "E prea..."

VIDEO Lucian Viziru dezminte zvonurile despre starea sa de sănătate: „Sunt sănătos și relaxat!”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Lucian Viziru dezminte zvonurile despre starea sa de sănătate: „Sunt sănătos și relaxat!”

Pentru tine

Horoscop 22 mai 2026: O zodie trece printr-o perioadă instabilă din punct de vedere financiar

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 22 mai 2026: O zodie trece printr-o perioadă instabilă din punct de vedere financiar

Momente de groază pentru Lora. Motivul pentru care artista a cerut ajutorul poliției: „M-au amenințat cu moartea.”

citește mai departe

Vedete

Momente de groază pentru Lora. Motivul pentru care artista a cerut ajutorul poliției: „M-au amenințat cu moartea.”

Răzvan Simion a lipsit de la ceremonia de absolvire a fiicei sale. Cine a mers alături de fosta lui soție

citește mai departe

Vedete

Răzvan Simion a lipsit de la ceremonia de absolvire a fiicei sale. Cine a mers alături de fosta lui soție

Ce veste a dat Andreea Bălan, la două săptămâni după nuntă. Frumoasa artistă radiază de fericire: “O nouă etapă în viețile noastre.”

citește mai departe

Vedete

Ce veste a dat Andreea Bălan, la două săptămâni după nuntă. Frumoasa artistă radiază de fericire: “O nouă etapă în viețile noastre.”

Brigitte Pastramă, în lacrimi la filmul lui Cristian Mungiu. Vedeta a ajuns pe covorul roșu de la Cannes: “Să vadă toată lumea ce se întâmplă și câtă nedreptate există!”

citește mai departe

Vedete

Brigitte Pastramă, în lacrimi la filmul lui Cristian Mungiu. Vedeta a ajuns pe covorul roșu de la Cannes: “Să vadă toată lumea ce se întâmplă și câtă nedreptate există!”

Radio Impuls accelerează puternic în audiențe: creșteri spectaculoase pentru „Brigada Devreme” și „Invitatul de 12”

Divertisment

Radio Impuls accelerează puternic în audiențe: creșteri spectaculoase pentru „Brigada Devreme” și „Invitatul de 12”

Din Lifestyle

(P) Chiuveta de baie: de la necesitate la obiect de design

citește mai departe

Lifestyle

(P) Chiuveta de baie: de la necesitate la obiect de design

(P) Beneficiile unei baterii de bucătărie cu duș extractibil în gospodăria ta

citește mai departe

Lifestyle

(P) Beneficiile unei baterii de bucătărie cu duș extractibil în gospodăria ta

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

(P) De ce comunitățile online de nișă devin tot mai populare

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce comunitățile online de nișă devin tot mai populare

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

Parteneri

Cine este Andreea, noua concurentă din „Casa iubirii”! Frumoasa tânără are 23 de ani și este studentă la Finanțe Bănci

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Cine este Andreea, noua concurentă din „Casa iubirii”! Frumoasa tânără are 23 de ani și este studentă la Finanțe Bănci

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Cazul morții medicului Cristian Staicu ia o turnură neașteptată. Ce au descoperit anchetatorii

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cazul morții medicului Cristian Staicu ia o turnură neașteptată. Ce au descoperit anchetatorii

DETALIUL SCANDALOS CARE A IEȘIT LA SUPRAFAȚĂ ACUM despre Pavel Orlov, juratul Eurovision 2026 din Republica Moldova: "Cum vine asta? Să-ți fie rușine! Din păcate, știm cine ești, dar..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

DETALIUL SCANDALOS CARE A IEȘIT LA SUPRAFAȚĂ ACUM despre Pavel Orlov, juratul Eurovision 2026 din Republica Moldova: "Cum vine asta? Să-ți fie rușine! Din păcate, știm cine ești, dar..."

Călin Donca, declarații halucinante despre amantele sale! Ce a spus afaceristul despre zvonurile că acestea ar locui în casă cu familia lui: „O să spună unii că sunt mincinos”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Călin Donca, declarații halucinante despre amantele sale! Ce a spus afaceristul despre zvonurile că acestea ar locui în casă cu familia lui: „O să spună unii că sunt mincinos”

Horoscop vineri, 22 mai 2026: Un semn zodiacal regretă că a renunțat la persoana iubită și își dă seama că este prea târziu să mai repare ceva

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop vineri, 22 mai 2026: Un semn zodiacal regretă că a renunțat la persoana iubită și își dă seama că este prea târziu să mai repare ceva

Editors picks

VIDEO Când l-a văzut Niculina Stoican pentru prima dată pe tatăl său. Artista nu a vorbit niciodată cu el: “S-a uitat la soțul meu, a vrut să-l vadă mai bine, să vadă pe mâna cui ajunge copilul lui.”

Vedete

VIDEO Când l-a văzut Niculina Stoican pentru prima dată pe tatăl său. Artista nu a vorbit niciodată cu el: “S-a uitat la soțul meu, a vrut să-l vadă mai bine, să vadă pe mâna cui ajunge copilul lui.”

„Jocul cuvintelor cu Dan Negru” revine sâmbătă, de la 23:00, cu un nou sezon, la Kanal D

Divertisment

„Jocul cuvintelor cu Dan Negru” revine sâmbătă, de la 23:00, cu un nou sezon, la Kanal D

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

Care a fost prima reacție a Andreei Popescu după ce Rareș Cojoc a vorbit despre divorț: „Le-am promis copiilor că vom rămâne o familie pentru ei.”

citește mai departe

Vedete

Care a fost prima reacție a Andreei Popescu după ce Rareș Cojoc a vorbit despre divorț: „Le-am promis copiilor că vom rămâne o familie pentru ei.”

Ce mesaj a transmis Petrișor Ruge, după ce s-a aflat că nu ar mai colabora cu Andreea Bălan: „Uneori, nu știi unde te duc pașii.”

citește mai departe

Vedete

Ce mesaj a transmis Petrișor Ruge, după ce s-a aflat că nu ar mai colabora cu Andreea Bălan: „Uneori, nu știi unde te duc pașii.”

Stelian Ogică, dezvăluiri neașteptate despre soția sa, Paula: „Sâmbătă am mers, am respectat înțelegerea.”

citește mai departe

Vedete

Stelian Ogică, dezvăluiri neașteptate despre soția sa, Paula: „Sâmbătă am mers, am respectat înțelegerea.”