Incearca un amestec delicios de fructe pline de vitamine! Iti va da energie instant


Incearca un amestec delicios de fructe pline de vitamine! Iti va da energie instant

Daca adori sa combini fructele in salate sau bauturi, avem o reteta buna pentru tine care o sa iti dea o doza de energie si de sanatate curata!

Ingrediente:
70 gr de fructe de padure (amestecate) si capsuni
70 gr de ananas la conserva, in suc propriu, taiat cubulete
125 ml de iaurt simplu
o jumatate de banana coapta bine, taiata
125 ml de suc de portocale

Mod de preparare:
Amesteca toate ingredientele de mai sus in cana blenderului tau si mixeaza-le timp de 2 minute la viteza mare. Adauga gheata pentru un gust mai racoros. Contine doar 140 de calorii, e bun si daca tii dieta!

Sursa: prevention.com


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: 5 garnituri sănătoase pentru fripturile de porc

Se anunță o despărțire ȘOC în showbiz! ”Ne certăm în fiecare zi!”

CITEȘTE: Cât timp se fierbe vița de vie. Beneficiile frunzelor de viță de vie

CITEȘTE: 10 măști pentru puncte negre pe care le poți face acasă

25 OCTOMBRIE 2021: Horoscop zilnic. Află ce zodie poate dezvălui secrete!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

26 OCTOMBRIE 2021: Horoscop zilnic. Află ce zodie primeşte o oprtunitatea de câştiga bani!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri