Incearca o salata aromata cu sfecla, bacon si merisoare! Este gata in cinci minute!


Aceasta salata colorata se prepara in mai putin de cinci minute si contine arome savuroase.

 

Timp de pregatire: 20 de minute
Timp de gatire: 5 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 2
Calorii per portie: 489
Ingrediente
300g de sfecla rosie
50g de merisoare uscata
250g de leguminoase gatite: bulgur, linte si orz
1 lingura de otet balsamic
1 lingura de ulei de masline extra virgin
25g de bacon
1 mana de rucola
Mod de preparare
1. Gateste sfecla la abur sau la tigaie. Pune baconul intr-o tigaie non-aderenta si coace-l pana cand devine crocant.
2. Usuca sfecla si tai-o in bucati. Pune-o intr-un vas mare, adayga merisoarele, apoi adauga leguminoasele gatite.
3. Pune otetul balsamic si uleiul de masline. Adauga baconul si rucola, apoi amesteca bine.
Sursa: bbcgoodfood.com

Timp de pregatire: 20 de minute
Timp de gatire: 5 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 2
Calorii per portie: 489

Ingrediente

300g de sfecla rosie
50g de merisoare uscata
250g de leguminoase gatite: bulgur, linte si orz
1 lingura de otet balsamic
1 lingura de ulei de masline extra virgin
25g de bacon
1 mana de rucola

Mod de preparare

1. Gateste sfecla la abur sau la tigaie. Pune baconul intr-o tigaie non-aderenta si coace-l pana cand devine crocant.

2. Usuca sfecla si tai-o in bucati. Pune-o intr-un vas mare, adayga merisoarele, apoi adauga leguminoasele gatite.

3. Pune otetul balsamic si uleiul de masline. Adauga baconul si rucola, apoi amesteca bine.

Sursa: bbcgoodfood.com

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Informatiile zilei

Obligați să ne vaccinăm împotriva Covid-19? Ce spune Ministrul Sănătății, Nelu Tătaru

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri