Incearca o salata aromata cu sfecla, bacon si merisoare! Este gata in cinci minute!

03 noiembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:21
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Incearca o salata aromata cu sfecla, bacon si merisoare! Este gata in cinci minute!
Incearca o salata aromata cu sfecla, bacon si merisoare! Este gata in cinci minute!

Aceasta salata colorata se prepara in mai putin de cinci minute si contine arome savuroase.

 

Timp de pregatire: 20 de minute
Timp de gatire: 5 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 2
Calorii per portie: 489
Ingrediente
300g de sfecla rosie
50g de merisoare uscata
250g de leguminoase gatite: bulgur, linte si orz
1 lingura de otet balsamic
1 lingura de ulei de masline extra virgin
25g
de bacon
1 mana de rucola
Mod de preparare
1. Gateste sfecla la abur sau la tigaie. Pune baconul intr-o tigaie non-aderenta si coace-l pana cand devine crocant.
2. Usuca sfecla si tai-o in bucati. Pune-o intr-un vas mare, adayga merisoarele, apoi adauga leguminoasele gatite.
3.
Pune otetul balsamic si uleiul de masline. Adauga baconul si rucola, apoi amesteca bine.
Sursa: bbcgoodfood.com

Timp de pregatire: 20 de minute
Timp de gatire: 5 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 2
Calorii per portie: 489

Ingrediente

300g de sfecla rosie
50g de merisoare uscata
250g de leguminoase gatite: bulgur, linte si orz
1 lingura de otet balsamic
1 lingura de ulei de masline extra virgin
25g

de bacon
1 mana de rucola

Mod de preparare

1. Gateste sfecla la abur sau la tigaie. Pune baconul intr-o tigaie non-aderenta si coace-l pana cand devine crocant.

2. Usuca sfecla si tai-o in bucati. Pune-o intr-un vas mare, adayga merisoarele, apoi adauga leguminoasele gatite.

3. Pune otetul balsamic si uleiul de masline. Adauga baconul si rucola, apoi amesteca bine.


Sursa: bbcgoodfood.com

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mesajul sfâșietor postat de soția polițistului care a fost ucis în crima din Piatra Neamț. Durere fără margini pentru toți cei care l-au cunoscut pe bărbat: „Izvor de lacrimi și dor nespus.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

CE A AFLAT omul de afaceri din Timiș despre fiica lui este GREU DE ACCEPTAT. Cauza decesului A ADÂNCIT și mai mult DUREREA în inima părinților tinerei de 28 de ani care a murit în Malta: "Nu se poate..."

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks