Iata cateva sfaturi pentru a creste un copil cu respect de sine si curaj!

Iata cateva sfaturi pentru a creste un copil cu respect de sine si curaj!
Iata cateva sfaturi pentru a creste un copil cu respect de sine si curaj!

Desi sunt multe feluri in care se poate defini respectul de sine, termenul cuprinde de regula modul in care ne percepem si cum gandim despre noi insine, precum si modul in care ne apreciem.

Copiii cu un respect de sine sanatos cred ca merita sa fie iubiti si sunt dispusi sa infrunte provocari pe care stiu ca e posibil sa nu le depaseasca.

Nu este niciodata prea tarziu pentru a-ti dezvolta propriul respect de sine si a mari abilitatea de a fi un model demn de urmat pentru copiii tai.

Copiii cu respect de sine scazut sunt foarte critici cu ei insisi, ezita sa-si asume riscuri pentru ca esecul nu face decat sa le confirme proasta parere despre ei insisi, reactioneaza foarte prost cand se simt frustrati si nu se simt

demni de a fi iubiti. In plus, lipsa de respect de sine este asociata cu multe tulburari printre care depresia, anxietatea, tulburarile alimentare si dependenta de droguri.

Unul dintre telurile fiecarui parinte este de se asigura ca propriul sau copil dezvolta un respect de sine sanatos care sa-l ajute mai departe in viata. Iata  pasii prin care iti poti ajuta copilul a-si descopere propria sa frumusete interioara:

Fii un model de respect de sine avand grija de tine.

- Copiii sunt foarte influentati de parinti, care de multe ori nu realizeaza cum copiii lor ii copiaza in ceea ce fac si cum se simt. Copiii isi fac din parinti modele de viata si le reflecta starea lor de spirit. Astfel incat, daca ai probleme cu respectul de sine si iti exprimi acest lucru prin cuvinte si fapte, sunt sanse mari ca si copiii tai sa faca acelasi lucru.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Nu este niciodata prea tarziu pentru a-ti dezvolta propriul respect de sine si a mari abilitatea de a fi un model demn de urmat pentru copii tai. Apeleaza la psihoterapie, de exemplu, pentru a putea trece peste provocarile vietii, inclusiv cea de parinte si pentru a invata sa te iubesti mai mult.

Ai grija la modul cum le vorbesti si cum iti asculti copiii.- Ai grija la etichetarile pe care le faci cand descrii caracterul copiilor, pentru ca pot afecta mai mult decat ti-ai dori. Daca spui, de exemplu, ca “Mihai nu prea stie sa imparta”, copilul poate trata afirmatia ca o dezaprobare, nu ca pe o descriere a unui comportament anume.

Este mai bine sa descrii comportamentele concrete, nu sa faci afirmatii generalizate (de exemplu “Mihai nu a stiut sa-si imparta jucaria cu Marius data trecuta”) si descrie comportamentul pe care ai dori sa-l aibe

copilul tau.

Ajuta-ti copiii sa-si exprime sentimentele si sa-si schimbe parerile gresite.- Incurajeaza-ti copiii sa-si exprime sentimentele si in situatii de succes si in cele de nereusita, asa incat sa invete sa-si identifice emotiile si sa le exprime prin cuvinte. Cand auzi copilul tau ca se descrie in termeni negativi (cum ar fi “Of, ce prost sunt”), incurajeaza-l sa vada situatia diferit (“De ce spui ca esti prost? O nota proasta nu te face prost.

Sunt si multe lucruri la care te pricepi!”).

Subliniaza importanta efortului depus si a finalizarii unui lucru mai mult decat rezultatul in sine.- Studiile arata ca este mult mai eficient sa recompensezi efortul depus si finalizarea unei sarcini, in loc sa lauzi copiii pentru rezultatele obtinute in comparatie cu altii. Copiii trebuie sa inteleaga ca sunt apreciati pentru ceea ce sunt, nu pentru rezultatele obtinute si in comparatie cu alti copii.

Citește și: Ea este cea mai importantă și iubită femeie din viața celebrului Burak Sevinç, actorul care joacă rolul Fikret Leto, în noul serial “Dragoste fără hotare”- kanald.ro

Citește și: Andreea a fost găsită moartă în casă, la 30 de ani. Înainte de tragedie, românca a mers la spital și acuza amețeli și dureri de cap. Care a fost, de fapt, cauza morții- stirilekanald.ro

Creaza un mediu sigur si iubitor acasa. - Un mediu si o familie sigura, iubitoare si cu reguli si o organizare clara sunt esentiale pentru cladirea respectului de sine la copii. Fii atent la felul in care se comporta copilul tau la scoala sau in cercurile lui de prieteni, pentru a te asigura ca si acestea ofera acelasi mediu de siguranta.

Nu uita sa-i inveti ca si esecul face parte din viata.- Pentru a invata si pentru a progresa, trebuie sa si gresim. Copiii cu respect de sine accepta esecul si o vad ca pe o oportunitate de a invata si de a progresa.

Lasa-ti copiii sa-si asume riscuri si sa faca propriile alegeri.- Desi multi parinti nu reusesc sa se dea un pas inapoi si sa-si lase copii sa cada, este imperios necesar pentru respectul lor de sine sa invete sa-si asume riscuri, pentru a capata incredere in ei insisi si in alegerile pe care le fac, precum si pentru a invata sa rezolve niste situatii dificile. In plus, vor invata ca esecurile si succesele nu le reflecta valoarea lor ca oameni.

Implica-ti copiii in experiente colective.- Copiii trebuie sa invete sa colaboreze cu altii prin participarea la activitati de genul voluntariatului, sporturi de echipa, muzica si arta, sau tabere.
Citeste continuarea pe: www.viataverdeviu.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

O ”iubire” de 100 de mii de euro

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Victor Dorobanțu, roman care joacă în “Wednesday", vorbește în premieră despre iubita sa: “M-a abordat ea pe mine, pe social media”. Cum sărbătoresc de Ziua Îndrăgostiților

VIDEO Ce a făcut-o pe Carmen de la Sălciua să reacţioneze dur: "Se face extraordinar de mult circ". Artista și-a pierdut cumpătul când a văzut cu ce se confruntă

Cine se temea pentru viața Alinei Sorescu: „Fata asta o să ajungă ca Mădălina Manole”

Sărut în camera roșie? Cine sunt concurenții din Casa iubirii care au lăsat inhibițiile deoparte și s-au apropiat de Ziua îndrăgostiților! „Să vezi sinceritatea mea!” Iată ce surprize și-au pregătit reciproc

Cum s-a petrecut, de fapt, tragedia din Mureș? Surioarele de 2 și 3 ani, care au căzut în apa înghețată a unui bazin de acumulare, au murit la spital


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies