Daca ochii sunt ferestrele sufletului, atunci fata ar putea fi fereastra intelegerii eruptiilor, sau a altor probleme care-ti afecteaza corpul.
Ne referim la conceptul de harta a fetei, o practica antica ce-si are radacinile in invataturile Ayurvedice si medicina chineza. Aceste invataturi antice se folosesc de fata ca de o harta pentru a observa problemele care apar in diferite parti ale corpului. Sa luam de exemplu cosul acela enervant din frunte. Harta fetei leaga acea zona a fetei cu anumite organe sau parti ale corpului, fapt ce iti permite sa faci ajustarile corespunzatoare in dieta sau in stilul de viata pentru a scapa de el.
Hai sa vedem ce ne poate spune harta fetei
#1 – Deasupra sprancenelor- Conform medicinei chineze, zona de deasupra sprancenelor are legatura cu bila si ficatul. Daca ai eruptii in aceasta zona, incearca sa consumi mai putine alimente procesate si sa reduci grasimea din alimentatie, in special grasimea gatita.
#2 – Intre sprancene- Hsu spune ca eruptiile dintre sprancene inseamna ca bei sau fumezi prea mult, ori consumi prea multe alimente consistente. “Redu alimentele consistente, untul, branza sau gustarile de la miezul noptii,” sugereaza el. “Fa mai mult sport si dormi mai mult.”
#3 – Nasul - Nasul, deloc surprinzator, are legatura cu plamanii si inima. Pentru a diminua eruptiile din aceasta zona, Hsu recomanda reducerea alimentelor condimentate, a produselor din carne si sarea si inlocuirea acestora cu fructe, legume verzi, nuci (care sunt pline de grasimi bune precum omega-3 si
6). Daca ai eruptii dese pe nas, verifica-ti presiunea arteriala si nivelul de vitamina B—Hsu spune ca aportul de vitamina B poate contribui la combaterea eruptiilor.#4 – Obrazul stang- “Medicina chineza pune mare accent pe impartirea pe parti, stanga si dreapta,” spune Hsu. Daca ai probleme pe partea stanga a fetii, se recomanda consumul unor alimente pe care cei care practica medicina chineza le numesc “alimente racoritoare”—pepene, castravete si altele de acest gen.
Partea stanga este mai legata de ficat, care, dupa cum ne spune Hsu, este mai vulnerabila intre orele unu si cinci dupa-amiaza. “Daca iti apar eruptii pe partea stanga a obrazului, incearca sa eviti efortul intens in acel interval,” sfatuieste el.#5 – Obrazul drept- Hsu spune ca obrazul drept este mai legat de plamani. El recomanda exercitiile de aerobic si exercitiile de respiratie dis-de-dimineata pentru intarirea plamanilor.
#6 – Gura - Daca suferi eruptii sau iritatii in jurul gurii, tot alimentatia este de vina. Zona gurii este asociata cu intestinele si ficatul. Hsu recomanda reducerea alimentelor condimentate si prajite si cresterea consumului de fibre, fructe si verdeturi.
#7-Barbia- “Acupuncturistii moderni ar spune ca daca ai eruptii pe barbie, trebuie sa-ti verifici nivelul hormonal,” spune Hsu. “Si stresul poate fi cauza acestor eruptii.” Recomanda ceai de menta si omega-3 pentru calmarea acestora, precum si o analiza la nivel hormonal.
Sursa: www.viataverdeviu.ro
