Grapefruitul face minuni pentru silueta ta! Poate anula efectele unei diete bogate in grasimi!

03 noiembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:21

Fructele nu reprezinta solutia universala pentru slabire, insa te poti ajuta sa pierzi kilogramele in plus.

Conform unui studiu realizat la UC Berkley, daca mananci grapefruit in mod regulat pot slabi si poti contracara efectele unei diete bogate in grasimi.

In studiul care a durat 100 de zile, soarecii de laborator care au primit mancare bogata in grasimi si o soltie cu 50% suc de grapefruit in timpul zilei au cantarit cu 18% mai putin decat soarecii care au mancat alimente grase si au baut apa cu indulcitori cu acelasi continut caloric ca sucul. Alaturi de pierderea in greutate, soarecii care au baut suc de grapefruit si-au redus cu 13 pana la 17% nivelul de glucoza din sange si si-au micsorat de trei ori nivelul de insulina.

Oamenii de stiinta pun acest lucru pe seama componentei din fruct numita naringina, un glavanoid. Autorul studiului, Joseph Napoli, spune ca este optimist in ceea ce priveste rezultatele si ca cercetarea va continua.

Insa, deocamdata nu este sigur cat suc de grapefruit trebuie sa consumam pentru a obtine acelasi rezultat.

Sursa: prevention.com

Conform unui studiu realizat la UC Berkley, daca mananci grapefruit in mod regulat pot slabi si poti contracara efectele unei diete bogate in grasimi.

In studiul care a durat 100 de zile, soarecii de laborator care au primit mancare bogata in grasimi si o soltie cu 50% suc de grapefruit in timpul zilei au cantarit cu 18% mai putin decat soarecii care au mancat alimente grase si au baut apa cu indulcitori cu acelasi continut caloric ca sucul. Alaturi de pierderea in greutate, soarecii care au baut suc de grapefruit si-au redus cu 13 pana la 17% nivelul de glucoza din sange si si-au micsorat de trei ori nivelul de insulina.

Oamenii de stiinta pun acest lucru pe seama componentei din fruct numita naringina, un glavanoid. Autorul studiului, Joseph Napoli, spune ca este optimist in ceea ce priveste rezultatele si ca cercetarea va continua.

Insa, deocamdata nu este sigur cat suc de grapefruit trebuie sa consumam pentru a obtine acelasi rezultat.

Sursa: prevention.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mariana Ionescu Căpitănescu, prinsă într-o situație neplăcută alături de fiica sa. Ce s-a întâmplat în zona Băile Herculane: „La noi peripețiile se țin lanț.”

Dani Piersic, fiul cel mic al lui Florin Piersic, apariție rară alături de soția sa. Cum arată Orsolya, femeia cu care s-a căsătorit în urmă cu doi ani

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

David Popovici, din nou regele Europei! A cucerit MEDALIA DE AUR în proba de 100 de metri liber la Campionatele Europene și își trece în palmares al TREILEA TITLU EUROPEAN CONSECUTIV: "A fost o cursă foarte..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Valentin și Daniela, în lacrimi! Andreea Mantea face anunțul: „A sosit momentul...”. Aflați ce se întâmplă cu concurenții în gala din „Casa iubirii” de duminică, 9 august, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Grapefruitul face minuni pentru silueta ta! Poate anula efectele unei diete bogate in grasimi!

O femeie care a cumpărat dintr-un second-hand o rochie cu „ceva mărunțiș” a rămas mută de uimire când i-a văzut, mai târziu, eticheta

Bradley Cooper și Gigi Hadid, căsătorie secretă? Detaliul văzut de fani în timpul unei plimbări la Paris

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

LOVITURĂ CUMPLITĂ pentru Universitatea Craiova chiar în ziua meciului decisiv pentru Europa League. ANUNȚUL CARE A ÎNDURERAT BĂNIA: "A murit..."

Eveniment rutier cumplit pe DN58B, urmat de incendiu. Șoferul unui autoturism și-a pierdut viața, după ce s-a izbit violent de un TIR

Alina Pușcaș, mărturisiri despre problemele care au chinuit-o ani de zile. Vedeta era la volan când a simțit că nu mai poate respira: „În acel moment s-a declanșat nebunia.”

Frații Graur, cu ochii în lacrimi după veștile primite. Tânărul a tras mașina pe dreapta: „Cred că de o oră plâng.”

Iubita lui Alexandru, unul dintre tinerii morți în accidentul din Brașov, și-a luat rămas bun printr-un mesaj sfâșietor: „Îngerii să te aibă în paza lor!”

Noi detalii despre șoferul care a ucis doi pietoni în Brașov! Ce ar fi pățit bărbatul în vârstă de 50 de ani înainte să lovească trei pietoni

Minelli, energie, muzică şi poveşti de călătorie la „Dimineți de vacanță” : „Eu sunt ca peștele în apă când intru în studio”

Cine este Alexandru, unul dintre tinerii uciși în accidentul cumplit din Brașov: „Ce blestem...”

(P) De ce nu te regăsești mereu în zodia ta

(P) Vitaminele B și astenia de sezon: ce lipsește din sfaturile obișnuite

(P) Brânzeturile care schimbă felul în care arată și se simte un meniu de zi cu zi

(P) Cum alegi inelul de logodnă potrivit când vrei eleganță fără efort

(P) Postura corectă când stai 8 ore pe zi: greșelile frecvente și soluțiile simple

(P) Cum se poartă verighetele în diferite țări ale Europei

Un depozit de uleiuri și mase plastice din Lumina a fost cuprins de foc! În operațiunea de stingere au fost mobilizate echipaje din trei județe

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți

David Popovici, din nou regele Europei! A cucerit MEDALIA DE AUR în proba de 100 de metri liber la Campionatele Europene și își trece în palmares al TREILEA TITLU EUROPEAN CONSECUTIV: "A fost o cursă foarte..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Schimbare pentru șoferii care folosesc Waze. Alertele și filtrele de poliție ar putea dispărea din aplicație

Laura Cosoi a recunoscut ce se întâmplă în viața ei: „Pentru mine este un chin.”

Anunțul Emiliei Ghinescu, după un an de relație cu Viorel, bărbatul cu 20 de ani mai tânăr decât ea: „Nu îmi doresc să dau lecții de viață nimănui.”

Vlăduța Lupău, dezvăluiri neașteptate în drumul spre concert: „Eu le făceam pe toate.”

VIDEO Frații Graur, dezvăluiri dureroase despre momentul în care mama lor a aflat că este însărcinată: „Nici noi nu trebuia să fim.”

Ce decizie au luat judecătorii, după ce Mariana Moculescu și-a dat în judecată propria fiică: „Nu vreau să comentez.”

George Restivan, surprins în ipostaze intime cu Adriana Bahmuțeanu: „Cenușăreasa mea.”