Genial! De ce trebuie sa mananci grapefrut in fiecare zi?

Genial! De ce trebuie sa mananci grapefrut in fiecare zi?
Genial! De ce trebuie sa mananci grapefrut in fiecare zi?

Fructele grapefrut sunt cunoscute pentru antioxidantii lor si capabilitatea de a imbunatati sistemul imunitar, pe cel digestiv si scaderea colesterolului din organism.

Pierderea in greutate

Un studiu publicat în Journal of Medicinal Food a folosit 91 de pacienţi obezi care au luat capsule cu grepfrut, suc de grepfrut, jumătate dintr-un fresh de grepfrut sau capsule placebo. Toţi cei care au consumat grepfrut au pierdut mai mult în greutate decât grupul placebo, iar grupul grepfrut şi-a îmbunătăţit şi rezistenţa la insulină şi sindromul metabolic.

Pietre la rinichi

Acidul citric, găsit în grepfrut, poate deteriora formarea pietrelor şi poate sparge pietrele mici deja formate.

Un studiu publicat în British Journal of Nutrition arată că femeile care beau un litru suc de grefe, portocale sau mere în fiecare zi, au mult mai puţine şanse de a face pietre la rinichi.

Sursa: dcnews.ro

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

De ce Tot Mai Mulți Oameni Aleg Viața Fără Mașină în Marile Orașe

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

Cine este celebra interpretă de muzică de petrecere care intră în Casa Iubirii

Ce semne a primit Claudiu Molnar, după decesul soției sale: „A aprins-o în dormitor...”

Fırat Tanış, care joacă rolul Pierre în serialul Aziz, apariție emoționantă alături de superba lui fiică! Iată cum a fost surprins celebrul actor în compania celei mai importante persoane din viața sa

Ea e Anastasiia, tânăra ucisă de soț în Sectorul 1. Avea 27 de ani și era dansatoare. După crimă, bărbatul s-a aruncat în fața metroului


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies