Sfecla rosie este bogata in nutrienti esentiali precum vitamina B (B1, B2, B6), fier, mangan, cupru, magneziu si ofera un aport substantial de alte substante benefice pe care nu le-ai putea obtine din niciun alt aliment.
Ficatul curata permanent sangele si detoxifica organismul. Poti sa ii oferi un impuls printr-o doza de suc de sfecla, mai ales ca cercetarile arata ca betaina (se regaseste si in spanac sau quinoa) ajuta la prevenirea si reducerea acumularii de grasime din ficat. S-au realizat studii pe sobolani, insa rezultatul a fost promitator: nivelul de enzime detoxifiante a crescut odata cu consumul de suc de sfecla rosie. Mai mult, se pare ca exista beneficii si pentru persoanele care sufera de diabet zaharat: functia hepatica poate fi imbunatatita, colesterolul scazut, iar marimea ficatului redusa.
Sursa
Ficatul curata permanent sangele si detoxifica organismul. Poti sa ii oferi un impuls printr-o doza de suc de sfecla, mai ales ca cercetarile arata ca betaina (se regaseste si in spanac sau quinoa) ajuta la prevenirea si reducerea acumularii de grasime din ficat.
Sursa
