Cheia unei vieti indelungate este, evident, o sanatate buna, care are o mare legatura cu cantitatea de grasime din corp.
Oamenii de stiinta de la City University, Londra, sustin ca au descoperit o metoda foarte simpla de evaluare, bazata pe relatia dintre circumferinta taliei si inaltime.
Daca circumferinta taliei – masurata intre ultima coasta si osul soldului, fara a „suge burta” – are cel mult jumatate din inaltime, persoanele respective au sanse de a trai atat cat prezice speranta medie de viata (aproximativ 81 de ani in Marea Britanie; in Romania – aproximativ 74,5 de ani) indiferent care este sexul, varsta sau etnia acestora, sustin cercetatorii de la Cass Business School din
cadrul City University, Londra. În schimb, fiecare cativa centimetri in plus reduc speranta de viata cu luni sau ani.
Exemple: pentru un barbat de 30 de ani cu inaltimea de 1,78 m, circumferinta taliei ar trebui sa nu fie mai mare de 89 cm; o femeie de 30 de ani, inalta de 1, 63 m ar trebui sa aiba o talie de cel mult 81 cm.
Daca talia barbatului creste pana la 100 cm, acest lucru ii ia 1,7 ani din viata; in cazul femeii, marirea circumferintei taliei pana la 97 cm duce la pierderea a 1,4 ani, spun cercetatorii.
Sursa: descopera.ro
Oamenii de stiinta de la City University, Londra, sustin ca au descoperit o metoda foarte simpla de evaluare, bazata pe relatia dintre circumferinta taliei si inaltime.
Daca circumferinta taliei – masurata intre ultima coasta si osul soldului, fara a „suge burta” – are cel mult jumatate din inaltime, persoanele respective au sanse de a trai atat cat prezice speranta medie de viata (aproximativ 81 de ani in Marea Britanie; in Romania – aproximativ 74,5 de ani) indiferent care este sexul, varsta sau etnia acestora, sustin cercetatorii de la Cass Business School din cadrul City University, Londra. În schimb, fiecare cativa centimetri in plus reduc speranta de viata cu luni sau ani.
Exemple: pentru un barbat de 30 de ani cu inaltimea de 1,78 m, circumferinta taliei ar trebui sa nu fie mai mare de 89 cm; o femeie de 30 de ani, inalta de 1, 63 m ar trebui sa aiba o talie de cel mult 81 cm.
Daca talia barbatului creste pana la 100 cm, acest lucru ii ia 1,7 ani din viata; in cazul femeii, marirea circumferintei taliei pana la 97 cm duce la pierderea a 1,4 ani, spun cercetatorii.
Sursa: descopera.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
