Poti incerca sa aplici reflexologia urechii atunci cand ai mai multe probleme de sanatate. Sigur nu te-ai fi asteptat sa functioneze atat de bine.
Richard Randig, reflexolog, sustine ca simpla masare a urechii poate trata mai multe probleme de sanatate, inclusiv depresia si anxietatea.
Daca nu ai timp si bani sa mergi la un medic specialist, poti incerca sa faci cateva exercitii acasa.
Gaseste un scaun confortabil, aseaza-te si ridica-ti parul. Incepe sa masezi usor lobii urechilor, tragand usor in jos.
Apoi aplica presiune pe urechea externa, mentine timp de cinci secunde. Reteta de cinci ori inainte de a trece la urechea urmatoare.
O alternativa este sa iti agati un carlig de rufe de fiecare ureche si sa mentii timp de cinci secunde. In acest fel, vei scapa de durerile de cap, de durerile de stomac, de problemele cu sinusurile si de durerile de spate.
sursa