Felul in care dormi iti spune de ce boli suferi

14 septembrie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:53

Obiceiurile din timpul noptii pot fi semne ca ai probleme de sanatate.

1. Dormi 12 ore sau mai mult de 12 ore
S-ar putea sa ai o infectie in corp sau tiroida slabita. Hipotiroidismul este frecvent in randul femeilor trecute de 60 de ani, insa nici persoanele mai tinere nu sunt ferite de aceasta problema.

2. Te trezesti in fiecare dimineata la aceeasi ora, indiferent la ora la care te culci
Aici e vorba de o tulburare a ritmului circadian de somn, sustine publicatia Prevention. Persoanele care se trezesc la aceeasi ora, dimineata, dupa care isi reiau somnul sunt predispuse la depresie si oboseala cronica.

3. Te trezesti obosita in fiecare dimineata
Indiferent de cate ori dormi pe noapte, dimineata te simti mai obosita decat te-ai culcat? Tot depresia e de vina si pentru acest ‘obicei'. Peste 30 de milioane de persoane, numai in America, au aceasta problema.

4. Nu poti adormi fara televizorul pornit
Iti faci foarte multe griji si e posibil sa ai inima slabita.

Stresul este principalul tau dusman.

Citeste continurea aici.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Detalii cutremurătoare din trecutul iubitului Valentinei. O fostă parteneră face declarații din relația pe care a avut-o cu el: “Nu așteptați ca lucrurile să devină și mai grave ca să vă salvați.”

Mirabela Grădinaru, în centrul unei controverse după prima apariție în SUA. Detaliul din comunicarea oficială care a stârnit criticile românilor

Fosta iubită a lui Vlad Bălțățeanu, mărturii cutremurătoare: „Eu am reușit să plec, Valentina nu a mai apucat” Tânăra susține că și ea a fost abuzată

O rudă apropiată a iubitului Valentinei A DEZVĂLUIT tot ce știa despre tânăr. CE A IEȘIT LA IVEALĂ în plină anchetă?! DETALIILE SUNT ULUITOARE: "Pe băiat îl cunosc pentru că e nepotul meu. El..."

Mișcare seismică în România, în această noapte! Ce magnitudine a avut și unde s-a produs

Prognoza meteo ANM vineri, 25 septembrie 2026. Vreme deosebit de rece în România. Regiunile în care va ploua azi

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Taguri
boala
somn
pozitie

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Felul in care dormi iti spune de ce boli suferi

Un bărbat s-a dus la automatul de reciclare cu 11.218 de sticle și doze. Câți bani a încasat și ce vrea să facă cu ei

Fiica actriței Sarah Michelle Gellar a împlinit 17 ani. Cât de mult seamănă Charlotte cu tatăl ei, Freddie Prinze Jr.

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

Imagini sfâșietoare în Filiași! Sicriul cu trupul neînsuflețit al Valentinei a fost adus la casa părintească

O rudă apropiată a iubitului Valentinei A DEZVĂLUIT tot ce știa despre tânăr. CE A IEȘIT LA IVEALĂ în plină anchetă?! DETALIILE SUNT ULUITOARE: "Pe băiat îl cunosc pentru că e nepotul meu. El..."

Mișcare seismică în România, în această noapte! Ce magnitudine a avut și unde s-a produs

Ce se întâmplă cu fiica Mădălinei Apostol după moartea femeii. Cătălin Grozavu face declarații sfâșietoare: “Suferă în interior foarte mult.”

Jeni Nicolau a răbufnit după moartea Valentinei, tânăra ucisă și găsită într-o valiză. Ce comentarii de pe internet au făcut-o să reacționeze: “Ne-am pierdut ca oameni sau ce se întâmplă cu noi?”

Ileana Sterp, dezvăluire impresionantă despre mama Geta: „E ruptă pe alocuri. A fost cusută, reparată și purtată.”

Care a fost legătura dintre Maria Avram și Valentina, tânăra găsită fără viață într-o valiză: “Mi-a căzut telefonul din mână când l-am văzut.”

Când va avea loc înmormântarea Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză pe râul Olt. Cei dragi se pregătesc să o conducă pe ultimul drum

Declarațiile cutremurătoare ale mamei Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză pe râul Olt: “Mi-a arătat că era bătută. Ea fugea de el, o urmărea.”

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

(P) iPhone 18 Pro Max și cele 5 greșeli care încep înainte de prima fotografie

(P) Obiectul mic din bucătărie care schimbă regulile igienei pentru bebeluși

(P) Shining Crown, istoria unui joc simplu și limita pe care nu o vede ecranul

(P) Ce presupune experiența unui masaj erotic în București?

Top 6 flori de toamnă ideale pentru o curte plină de viață

Data la care este așteptată prima ninsoare în București. Anunțul făcut de meteorologii AccuWeather

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Momente de panică în Câmpina, după ce un urs a fost văzut în apropierea unui centru comercial. Localnicii au primit RO-Alert

DOLIU, LACRIMI și SUFLETE FRÂNTE într-un liceu după moartea directoarei. Elevii și profesorii își iau rămas-bun de la persoana care ȘI-A DEDICAT ANI ÎNTREGI EDUCAȚIEI: "A fost un OM minunat, plin de lumină, care va trăi veșnic în inimile noastre! Drum..."

VIDEO Revoltă în Cenei după eliberarea unui adolescent implicat în cazul crimei din Timiș

Prognoza meteo ANM vineri, 25 septembrie 2026. Vreme deosebit de rece în România. Regiunile în care va ploua azi

Din 3 octombrie, teritoriile se cuceresc cu mintea, în noul sezon „The Floor”

VIDEO Silviu Biriș, adevărul despre relația cu actrița Corina Dănilă. Actorul a recunoscut tot: „E foarte greu să rămâi de piatră!”

VIDEO Victoria Lungu, mărturisiri emoționante despre relaţia cu fiica ei, Valerie. De ce a insistat ca tânăra să plece în România: „Trebuie să o las să cadă singură!”

Care a fost cel mai greu an din viața Dianei Matei alături de soțul ei, Marian Cleante. Ce moment le-a schimbat complet traiectoria: “Era teama de necunoscut și nu știam unde mă duc.”

Ce spune Iancu Sterp despre moștenire și cum gestionează tânărul certurile apărute în familie: „Ce să avem așteptări de la străini, dacă noi, ca frați, nu suntem ce trebuie?”

Dana Roba, dezvăluiri dure după moartea Valentinei, tânăra găsită într-o valiză: „Pentru că nu avem legi în România, se vor mai întâmpla multe.”