Felul in care dormi iti spune de ce boli suferi

14 septembrie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:53

Obiceiurile din timpul noptii pot fi semne ca ai probleme de sanatate.

1. Dormi 12 ore sau mai mult de 12 ore
S-ar putea sa ai o infectie in corp sau tiroida slabita. Hipotiroidismul este frecvent in randul femeilor trecute de 60 de ani, insa nici persoanele mai tinere nu sunt ferite de aceasta problema.

2. Te trezesti in fiecare dimineata la aceeasi ora, indiferent la ora la care te culci
Aici e vorba de o tulburare a ritmului circadian de somn, sustine publicatia Prevention.

Persoanele care se trezesc la aceeasi ora, dimineata, dupa care isi reiau somnul sunt predispuse la depresie si oboseala cronica.

3. Te trezesti obosita in fiecare dimineata
Indiferent de cate ori dormi pe noapte, dimineata te simti mai obosita decat te-ai culcat? Tot depresia e de vina si pentru acest ‘obicei'. Peste 30 de milioane de persoane, numai in America, au aceasta problema.

4. Nu poti adormi fara televizorul pornit
Iti faci foarte multe griji si e posibil sa ai inima slabita.

Stresul este principalul tau dusman.

Citeste continurea aici.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Care au fost ultimele cuvinte ale Mădălinei Apostol. Familia la care stătea a mărturisit ce a făcut înainte să se stingă din viață: “Când s-a dus, nu a mai răspuns.”

Nicușor Dan, un buchet de flori și o regulă de eleganță încălcată. Ce arată imaginile de la nunta lui Alexandru Nazare

EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Nick Rădoi și cei doi băieți ai ei, răpuși de durere

Proprietarul locuinței unde Mădălina Apostol stătea face DEZVĂLUIRI ȘOCANTE. Ce ar fi găsit fiul ei cel mare în coșul de gunoi și CE SE AFLA ÎN APROPIEREA trupului neînsuflețit: "Avea mâinile încleștate pe un..."

VIDEO | Mama Mădălinei Apostol a venit la capelă. Femeia nu și-a putut stăpâni lacrimile și aproape s-a prăbușit de durere

Rezumatul ultimului episod al serialului turcesc „O dragoste”: Nursema, Ilhami și Asil sunt implicați într-un grav eveniment rutier

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Taguri
boala
somn
pozitie

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Felul in care dormi iti spune de ce boli suferi

Un bărbat s-a dus la automatul de reciclare cu 11.218 de sticle și doze. Câți bani a încasat și ce vrea să facă cu ei

Fiica actriței Sarah Michelle Gellar a împlinit 17 ani. Cât de mult seamănă Charlotte cu tatăl ei, Freddie Prinze Jr.

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

Imagini sfâșietoare în Filiași! Sicriul cu trupul neînsuflețit al Valentinei a fost adus la casa părintească

Telefonul Valentinei A DISPĂRUT, la fel și banii, actele și aurul. Tatăl tinerei de 28 de ani face acum O DEZVĂLUIRE NEAȘTEPTATĂ după descoperirea macabră. CE S-A ÎNTÂMPLAT la poarta casei lui Vlad: "Ferească Dumnezeu să..."

VIDEO Revoltă în Cenei după eliberarea unui adolescent implicat în cazul crimei din Timiș

Daniela Sterp răspunde comentariilor apărute după ce a mers cu mama Geta în Turcia. Soția lui Culiță a vrut să clarifice anumite aspecte: “Nu mă veți vedea undeva unde simt că nu îmi este locul.”

Reacția Elenei Udrea după ce a văzut că președintele Nicușor Dan și-a sărutat partenera pe aeroport. Ce mesaj a transmis: “Reconfortant și încurajator.”

Ce discuție a avut iubitul Valentinei cu tatăl femeii de 28 de ani, găsită moartă într-o valiză. Crima care a îngrozit întreaga țară: “Sunt supărat, am aflat ceva.”

5 articole vestimentare care nu ar trebui să îți lipsească din garderoba de toamnă

Astăzi, premiera emisiunii „Adevăr sau legendă”, de la 23:00, la Kanal D „Sunete ciudate se auzeau, cădeau obiecte prin casă...”

5 culori pe care trebuie să le porți neapărat în machiajele tale, în luna septembrie

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

(P) iPhone 18 Pro Max și cele 5 greșeli care încep înainte de prima fotografie

(P) Obiectul mic din bucătărie care schimbă regulile igienei pentru bebeluși

(P) Shining Crown, istoria unui joc simplu și limita pe care nu o vede ecranul

(P) Ce presupune experiența unui masaj erotic în București?

Top 6 flori de toamnă ideale pentru o curte plină de viață

Data la care este așteptată prima ninsoare în București. Anunțul făcut de meteorologii AccuWeather

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Momente de panică în Câmpina, după ce un urs a fost văzut în apropierea unui centru comercial. Localnicii au primit RO-Alert

Internetul a împărțit opiniile, iar Jeni Nicolau A INTERVENIT! Ce spune artista despre oamenii care AU CRITICAT-O pe Valentina Ioana: "Ne-am pierdut ca oameni sau ce se întâmplă cu noi? Viața ne-a dat-o Dumnezeu și numai El ne-o ia. Cum să lași mesaje..."

VIDEO Iarnă neașteptată pe Transfăgărășan și în Munții Făgăraș: Turiști blocați și condiții dificile de drum

Prognoza meteo ANM vineri, 25 septembrie 2026. Vreme deosebit de rece în România. Regiunile în care va ploua azi

Din 3 octombrie, teritoriile se cuceresc cu mintea, în noul sezon „The Floor”

VIDEO Silviu Biriș, adevărul despre relația cu actrița Corina Dănilă. Actorul a recunoscut tot: „E foarte greu să rămâi de piatră!”

VIDEO Victoria Lungu, mărturisiri emoționante despre relaţia cu fiica ei, Valerie. De ce a insistat ca tânăra să plece în România: „Trebuie să o las să cadă singură!”

Care a fost cel mai greu an din viața Dianei Matei alături de soțul ei, Marian Cleante. Ce moment le-a schimbat complet traiectoria: “Era teama de necunoscut și nu știam unde mă duc.”

Ce spune Iancu Sterp despre moștenire și cum gestionează tânărul certurile apărute în familie: „Ce să avem așteptări de la străini, dacă noi, ca frați, nu suntem ce trebuie?”

Dana Roba, dezvăluiri dure după moartea Valentinei, tânăra găsită într-o valiză: „Pentru că nu avem legi în România, se vor mai întâmpla multe.”

Felul in care dormi iti spune de ce boli suferi

Dana Roba o condamnă pe Mădălina Apostol pentru gestul său. Ce spune cunoscutul make-up artist despre iubita lui Nick Rădoi: “Trebuie să fii un pic sărită de pe fix să faci așa ceva!”