Fa-ti un smoothie cu scortisoara, sarac in calorii!

23 noiembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:31
Fa-ti un smoothie cu scortisoara, sarac in calorii!
Fa-ti un smoothie cu scortisoara, sarac in calorii!

Smoothie-urile cu scortisoara din comert sunt bogate in calorii, asa ca iti prezentam o varianta light.

 

Ingrediente
1 banana inghetata, taiata in bucati
1 cana de lapte de migdale fara zahar
1 jumatate de lingurita de scortisoara macinata
1 sfert de lingurita de extrac de vanilie
1 jumatate de lingurita de piure de sirop de artar
Un bat de scortisoara pentru garnisire
Mod de preparare
Combina toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand obtii o
pasta moale. Adauga mai mult lapte de migdale daca vrei.
Pune amestecul intr-un pahar inalt, adauga batul de scortisoara si bucura-te de smoothie.
Sursa: popsugar.com

Ingrediente

1 banana inghetata, taiata in bucati
1 cana de lapte de migdale fara zahar
1 jumatate de lingurita de scortisoara macinata
1 sfert de lingurita de extrac de vanilie
1 jumatate de lingurita de piure de sirop de artar
Un bat de scortisoara pentru garnisire

Mod de preparare

Combina

toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand obtii o pasta moale. Adauga mai mult lapte de migdale daca vrei. 

Pune amestecul intr-un pahar inalt, adauga batul de scortisoara si bucura-te de smoothie.

Sursa: popsugar.com

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Bogdan de la Ploiești, apel disperat către comunitatea lui. Motivul pentru care artistul nu mai poate merge în America: “Apelez și eu din suflet la voi.”

Povestea de dragoste dintre Mircea Lucescu și Neli sau cum poate dura o căsnicie peste jumătate de veac

Nepotul lui Mircea Lucescu, dezvăluirea care îți va rupe sufletul. ”Și-a dorit să mergem împreună, dar n-am mai apucat…”

VIDEO Mircea Lucescu, condus pe ultimul drum! DETALIUL DUREROS care a umbrit slujba de înmormântare și a provocat fiori reci

Moment emoționant pentru Jador și fiul său. Cum i-a surprins Oana Ciocan pe cei doi

Horoscopul pentru ziua de duminică, 19 aprilie 2026: Semnul zodiacal care are nevoie de o zi de liniște, doar pentru el pentru a se putea desprinde de toate problemele

Val de cutremure în România, de Paște. Unde s-au înregistrat seismele


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks