Fa-ti un smoothie cu scortisoara, sarac in calorii!

23 noiembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:31
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Fa-ti un smoothie cu scortisoara, sarac in calorii!
Fa-ti un smoothie cu scortisoara, sarac in calorii!

Smoothie-urile cu scortisoara din comert sunt bogate in calorii, asa ca iti prezentam o varianta light.

 

Ingrediente
1 banana inghetata, taiata in bucati
1 cana de lapte de migdale fara zahar
1 jumatate de lingurita de scortisoara macinata
1 sfert de lingurita de extrac de vanilie
1 jumatate de lingurita de piure de sirop de artar
Un bat de scortisoara pentru garnisire
Mod de preparare
Combina toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand obtii o
pasta moale. Adauga mai mult lapte de migdale daca vrei.
Pune amestecul intr-un pahar inalt, adauga batul de scortisoara si bucura-te de smoothie.
Sursa: popsugar.com

Ingrediente

1 banana inghetata, taiata in bucati
1 cana de lapte de migdale fara zahar
1 jumatate de lingurita de scortisoara macinata
1 sfert de lingurita de extrac de vanilie
1 jumatate de lingurita de piure de sirop de artar
Un bat de scortisoara pentru garnisire

Mod de preparare

Combina

toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand obtii o pasta moale. Adauga mai mult lapte de migdale daca vrei. 

Pune amestecul intr-un pahar inalt, adauga batul de scortisoara si bucura-te de smoothie.

Sursa: popsugar.com

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mihai Trăistariu, despre cum a ajuns în centrul unui conflict cu Maria Ciobanu. De la ce a pornit, de fapt, totul: “S-a vândut foarte bine.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

ÎNCĂ UN NUME IMPORTANT AL SCENEI a plecat dintre noi. După ani în care a oferit emoție, inspirație și momente de neuitat, Gheorghe Galetin a murit, iar ANUNȚUL DECESULUI aduce lacrimi în ochii celor care l-au admirat: "A iubit muzica cu toată ființa lui"

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks