Fa-ti un smoothie cu scortisoara, sarac in calorii!


Smoothie-urile cu scortisoara din comert sunt bogate in calorii, asa ca iti prezentam o varianta light.

 

Ingrediente
1 banana inghetata, taiata in bucati
1 cana de lapte de migdale fara zahar
1 jumatate de lingurita de scortisoara macinata
1 sfert de lingurita de extrac de vanilie
1 jumatate de lingurita de piure de sirop de artar
Un bat de scortisoara pentru garnisire
Mod de preparare
Combina toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand obtii o pasta moale. Adauga mai mult lapte de migdale daca vrei.
Pune amestecul intr-un pahar inalt, adauga batul de scortisoara si bucura-te de smoothie.
Sursa: popsugar.com

Ingrediente

1 banana inghetata, taiata in bucati
1 cana de lapte de migdale fara zahar
1 jumatate de lingurita de scortisoara macinata
1 sfert de lingurita de extrac de vanilie
1 jumatate de lingurita de piure de sirop de artar
Un bat de scortisoara pentru garnisire

Mod de preparare


Combina toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand obtii o pasta moale. Adauga mai mult lapte de migdale daca vrei. 

Pune amestecul intr-un pahar inalt, adauga batul de scortisoara si bucura-te de smoothie.

Sursa: popsugar.com

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Pentru tine

Cea mai puternică rugăciune de Înălțarea Domnului

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri