Fa-ti un desert supersanatos: jeleu de citrice cu polen!


Fa-ti un desert supersanatos: jeleu de citrice cu polen!

Nimic nu e mai bun pentru a contracara racelile sezonului rece decat o doza buna de vitamina C.

 

De aceea, un jeleu de fructe cu polen nu doar ca iti va incanta papilele, ci te va si mentine sanatos.
Ingrediente
doua grepfruturi
3 portocale
jumatate de pahar de suc de portocale
jumatate de pahar de suc de lamaie
70 g de zahar brun
un praf de agar-agar
doua linguri de polen
Curata fructele de coaja, apoi fiecare felie in
parte de pielita si rupe sau taie feliile.
Pune folie alimentara intr-un bol si aseaza fructele in straturi, presarand zahar intre ele. Fierbe agar-agarul in sucul de portocale amestecat cu cel de lamaie si varsa peste fructe.
Lasa sa se raceasca, apoi da la frigider cel putin 3 ore. Inainte de a servi jeleul, presara deasupra polen.
Sursa: Curademiere.ro

De aceea, un jeleu de fructe cu polen nu doar ca iti va incanta papilele, ci te va si mentine sanatos.

Ingrediente

doua grepfruturi
3 portocale
jumatate de pahar de suc de portocale
jumatate de pahar de suc de lamaie
70 g de zahar brun
un praf de agar-agar
doua linguri de polen

Curata fructele de coaja, apoi fiecare felie in parte de pielita si rupe sau taie feliile.



Pune folie alimentara intr-un bol si aseaza fructele in straturi, presarand zahar intre ele. Fierbe agar-agarul in sucul de portocale amestecat cu cel de lamaie si varsa peste fructe.

Lasa sa se raceasca, apoi da la frigider cel putin 3 ore. Inainte de a servi jeleul, presara deasupra polen.

Sursa: Curademiere.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

NOUTATE: Cine este (RUXI) Roxana Erdei. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

NOUTATE: Cine este NICOLETA DRAGNE, noua concurentă de la Bravo, ai stil! Celebrities!

CITEȘTE: Rețetă de bombe cu vișine. Nu necesită coacere

CITEȘTE: Cum faci ștrudelul de mere de 100 de ori mai bun ca la patiserie. Ăsta e secretul!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri