Nimic nu e mai bun pentru a contracara racelile sezonului rece decat o doza buna de vitamina C.

 

De aceea, un jeleu de fructe cu polen nu doar ca iti va incanta papilele, ci te va si mentine sanatos.

Ingrediente

doua grepfruturi
3 portocale
jumatate de pahar de suc de portocale
jumatate de pahar de suc de lamaie
70 g de zahar brun
un praf de agar-agar
doua linguri de polen

Curata fructele de coaja, apoi fiecare felie in parte de pielita si rupe sau taie feliile.

Pune folie alimentara intr-un bol si aseaza fructele in straturi, presarand zahar intre ele. Fierbe agar-agarul in sucul de portocale amestecat cu cel de lamaie si varsa peste fructe.

Lasa sa se raceasca, apoi da la frigider cel putin 3 ore. Inainte de a servi jeleul, presara deasupra polen.

Sursa: Curademiere.ro

Citeste si: Dinu Maxer rupe tăcerea, după divorț: „Am tot sperat că ne vom împăca”. Deea a plecat de acasă acum 4 săptămâni- wowbiz.ro

Citeste si: Dinu Maxer a rupt tăcerea și a oferit primele detalii despre divorțul de Deea Maxer. Fosta lui soția a trimis un mesaj în direct: "Incompatibili în principii, dorințe, vise, mentalitate, planuri, putere de iubire și implicare”- radioimpuls.ro