Exercitiul zilei 4: Flotari! Continua antrenamentul cu Armando!

10 noiembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:24

Exercitiul zilei 4: Flotari! Continua antrenamentul cu Armando!

Armando Lungu continua seria exercitiilor miraculoase!

Pentru o forma fizica de invidiat, trebuie sa faci acest exercitiu in fiecare zi!

Urmareste seria de exercitii pe blogul lui Armando www.armandolungu.ro!

Pentru o forma fizica de invidiat, trebuie sa faci acest exercitiu in fiecare zi!

Urmareste seria de exercitii pe blogul lui Armando www.armandolungu.ro!

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Andreea Marinescu, dezvăluiri despre căsnicia cu Adi Țiulescu: „S-a lăsat cu ceartă.”

Povestea de dragoste dintre Mircea Lucescu și Neli sau cum poate dura o căsnicie peste jumătate de veac

Valentin Sanfira vine cu o „replică” zguduitoare. Ce a apărut pe pagina artistului la scurt timp după ce Codruța a vorbit despre divorț : „Mă știu curat și drept”

Zi de doliu national! A murit Gheorghe Urschi, regele umorului moldovenesc: "După 5422 de zile de luptă pentru viață, trupul trădător i-a eliberat sufletul"

Carmen Harra, dezvăluiri șoc despre divorțurile din ultima vreme: „Relațiile se destramă în România și din cauza trădării”

Diana se simte atacată din toate părțile și izbucnește în lacrimi! Concurentele cred că este geloasă pe Robert și Theodora

Val de cutremure în România, de Paște. Unde s-au înregistrat seismele

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

Curățenia de primăvară, ghid complet pentru o casă curată înainte de Paște

citește mai departe

Lifestyle

Curățenia de primăvară, ghid complet pentru o casă curată înainte de Paște

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

Parteneri

Un avion Ryanair a decolat spre Maroc fără cei 192 de pasageri. Toți agenții de securitate erau în concediu medical

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un avion Ryanair a decolat spre Maroc fără cei 192 de pasageri. Toți agenții de securitate erau în concediu medical

Fiica lui Travolta, o tânără încântătoare. Ella Bleu a atras toate privirile la un eveniment de modă. Reacție emoționantă a tatălui ei

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Fiica lui Travolta, o tânără încântătoare. Ella Bleu a atras toate privirile la un eveniment de modă. Reacție emoționantă a tatălui ei

Valentin Sanfira vine cu o „replică” zguduitoare. Ce a apărut pe pagina artistului la scurt timp după ce Codruța a vorbit despre divorț : „Mă știu curat și drept”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Valentin Sanfira vine cu o „replică” zguduitoare. Ce a apărut pe pagina artistului la scurt timp după ce Codruța a vorbit despre divorț : „Mă știu curat și drept”

EXCLUSIV! "vedeta" Târgului de Paște de la Craiova! S-a stat la coadă minute bune pentru un CADRU PERFECT, iar zona s-a transformat într-un furnicar de oameni cu telefoanele pregătite. NU AU RATAT ocazia să se fotografieze cu decorul de poveste

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

EXCLUSIV! "vedeta" Târgului de Paște de la Craiova! S-a stat la coadă minute bune pentru un CADRU PERFECT, iar zona s-a transformat într-un furnicar de oameni cu telefoanele pregătite. NU AU RATAT ocazia să se fotografieze cu decorul de poveste

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Prognoza meteo ANM luni, 20 aprilie 2026: Meteorologii anunță averse în mai multe regiuni și temperaturi peste normalul perioadei

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Prognoza meteo ANM luni, 20 aprilie 2026: Meteorologii anunță averse în mai multe regiuni și temperaturi peste normalul perioadei

Pentru tine

Oana Pellea, în stare de șoc după ce a văzut o fotografie cu tatăl său la o terasă din București: „Cât voi trăi, voi apăra imaginea tatălui meu.”

citește mai departe

Vedete

Oana Pellea, în stare de șoc după ce a văzut o fotografie cu tatăl său la o terasă din București: „Cât voi trăi, voi apăra imaginea tatălui meu.”

Carolina aruncă totul în aer în Gala de azi: „Danciu, tu ai avut sau ai o relație în afară de când ești în acest sezon?”

Divertisment

Carolina aruncă totul în aer în Gala de azi: „Danciu, tu ai avut sau ai o relație în afară de când ești în acest sezon?”

Betty Salam a răbufnit după ce a fost acuzată că o altă femeie îi crește copilul: „Taci, Doamne iartă-mă.”

citește mai departe

Vedete

Betty Salam a răbufnit după ce a fost acuzată că o altă femeie îi crește copilul: „Taci, Doamne iartă-mă.”

Radu Nițu de la Casa iubirii, dezvăluiri cumplite: „Îmi făceam nevoile în somn.”

Vedete

Radu Nițu de la Casa iubirii, dezvăluiri cumplite: „Îmi făceam nevoile în somn.”

Marian Mexicanu, declarații neașteptate: „Nu mai are rușine.”

citește mai departe

Vedete

Marian Mexicanu, declarații neașteptate: „Nu mai are rușine.”

Horoscop 20 aprilie 2026: Două zodii pot fi trădate de persoana iubită

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 20 aprilie 2026: Două zodii pot fi trădate de persoana iubită

Din Lifestyle

(P) O nouă eră a independenței: de ce tinerele din 2026 aleg să ignore traseele profesionale clasice?

citește mai departe

Lifestyle

(P) O nouă eră a independenței: de ce tinerele din 2026 aleg să ignore traseele profesionale clasice?

(P) Cum alegi materialul potrivit pentru bijuterii personalizate?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi materialul potrivit pentru bijuterii personalizate?

(P) Top 10 funcții Samsung importante pentru utilizatori business în 2026

citește mai departe

Lifestyle

(P) Top 10 funcții Samsung importante pentru utilizatori business în 2026

(P) Cum influențează tema și grafica unui slot experiența de joc

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum influențează tema și grafica unui slot experiența de joc

(P) Ce îi spui mamei când zice că o proteză fixă pe 4 implanturi are un preț prea mare pentru ea

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce îi spui mamei când zice că o proteză fixă pe 4 implanturi are un preț prea mare pentru ea

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

Parteneri

Crește sau nu vârsta de pensionare? Ministrul Muncii, anunț important: ”Sunt deja reglementate”

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Crește sau nu vârsta de pensionare? Ministrul Muncii, anunț important: ”Sunt deja reglementate”

„Nu va mai avea cine să plătească pensiile”. Avertisment dur despre marea pensionare care poate bloca România

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

„Nu va mai avea cine să plătească pensiile”. Avertisment dur despre marea pensionare care poate bloca România

Zi de doliu national! A murit Gheorghe Urschi, regele umorului moldovenesc: "După 5422 de zile de luptă pentru viață, trupul trădător i-a eliberat sufletul"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Zi de doliu national! A murit Gheorghe Urschi, regele umorului moldovenesc: "După 5422 de zile de luptă pentru viață, trupul trădător i-a eliberat sufletul"

Danciu are o relație în afara emisiunii?! Carolina face dezvăluiri șoc în gală: „Am primit niște mesaje”. Aflați care este adevărul în ediția din „Casa iubirii” de duminică, 19 aprilie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Danciu are o relație în afara emisiunii?! Carolina face dezvăluiri șoc în gală: „Am primit niște mesaje”. Aflați care este adevărul în ediția din „Casa iubirii” de duminică, 19 aprilie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D

Editors picks

Carolina aruncă totul în aer în Gala de azi: „Danciu, tu ai avut sau ai o relație în afară de când ești în acest sezon?”

Divertisment

Carolina aruncă totul în aer în Gala de azi: „Danciu, tu ai avut sau ai o relație în afară de când ești în acest sezon?”

Valentin Sanfira își strigă durerea prin intermediul unei melodii: „Dumnezeu le-așază toate și le-or plăti pân` la moarte.”

citește mai departe

Vedete

Valentin Sanfira își strigă durerea prin intermediul unei melodii: „Dumnezeu le-așază toate și le-or plăti pân` la moarte.”

Radu Nițu de la Casa iubirii, dezvăluiri cumplite: „Îmi făceam nevoile în somn.”

Vedete

Radu Nițu de la Casa iubirii, dezvăluiri cumplite: „Îmi făceam nevoile în somn.”

Marian Mexicanu, declarații neașteptate: „Nu mai are rușine.”

citește mai departe

Vedete

Marian Mexicanu, declarații neașteptate: „Nu mai are rușine.”

Dorobanțu de la Casa iubirii a cerut-o de soție pe Naomi: „M-am gândit...”

citește mai departe

Vedete

Dorobanțu de la Casa iubirii a cerut-o de soție pe Naomi: „M-am gândit...”

Dinu Iancu Sălăjanu a dezvăluit unde vrea să își doarmă somnul de veci: „I-am rugat pe cei din familia mea să mă înmormânteze la Bălan.”

citește mai departe

Vedete

Dinu Iancu Sălăjanu a dezvăluit unde vrea să își doarmă somnul de veci: „I-am rugat pe cei din familia mea să mă înmormânteze la Bălan.”