Esti stresata? Uite ce trebuie sa faci cu partenerul tau pentru a scapa de tensiune


Comunicarea afectiva a fost considerata pentru mult timp productiva si eficienta in cazul unor situatii stresante.

 

O asemenea afectiune a fost considerata mult timp unul dintre drepturile umane fundamentale, avand beneficii psihologice mari.
Un studiu recent dezvaluie insa care este unul dintre cele mai mari beneficii ale sarutului intre partenerii uunei relatii.
Cercetatorii au dorit sa afle cum influenteaza frecventa saruturilor intre parteneri starea lor de bine si nivelul stresului din organism. La studiu au participat cupluri, atat casatorite cat si necasatorite, care locuiesc impreuna.
Jumatate dintre cupluri au fost rugate ca pentru o perioada de sase saptamani sa se sarute mai mult ca in mod normal.
Chiar daca au fost examinati mai multi factori, diferentele dintre participanti s-au vazut in ceea ce priveste satisfactia din relatie, stresul si nivelul de colesterol. Practic, pe parcursul celor sase saptamanii, cuplurile care s-au sarutat mai des au avut un nivel mai scazul de stres.
De asemenea, nivelul colesterolului din sange a fost mai mic, demonstrand importanta sarutului in sanatatea individului. Se pare ca, pe langa un stil de viata sanatos, sarutul poate fi adaugat ca un factor adjuvant.
Sursa: psychologytoday.com

O asemenea afectiune a fost considerata mult timp unul dintre drepturile umane fundamentale, avand beneficii psihologice mari. 

Un studiu recent dezvaluie insa care este unul dintre cele mai mari beneficii ale sarutului intre partenerii uunei relatii.

Cercetatorii au dorit sa afle cum influenteaza frecventa saruturilor intre parteneri starea lor de bine si nivelul stresului din organism. La studiu au participat cupluri, atat casatorite cat si necasatorite, care locuiesc impreuna. 

Jumatate dintre cupluri au fost rugate ca pentru o perioada de sase saptamani sa se sarute mai mult ca in mod normal.

Chiar daca au fost examinati mai multi factori, diferentele dintre participanti s-au vazut in ceea ce priveste satisfactia din relatie, stresul si nivelul de colesterol. Practic, pe parcursul celor sase saptamanii, cuplurile care s-au sarutat mai des au avut un nivel mai scazul de stres.

De asemenea, nivelul colesterolului din sange a fost mai mic, demonstrand importanta sarutului in sanatatea individului. Se pare ca, pe langa un stil de viata sanatos, sarutul poate fi adaugat ca un factor adjuvant.

Sursa: psychologytoday.com

 

DISTRIBUIE
acest articol


Lifestyle

A murit Filip Şerban, fostul director economic al Direcţiei Silvice Suceava

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Tu & El

Parteneri