Nervozitatea persistenta, agitatia si stresul de care pare ca nu poti scapa sub nicio forma isi gasesc alinarea cu ajutorul acestui gest atât de simplu.
Tot ce trebuie sa faci este sa tii degetul mare presat, exact ca in imaginea de mai jos, timp de un minut. Repeta aceeasi figura si la cealalta mâna.
Procedura poarta numele de Jin Shin Jyutsu si este o forma de presopunctura, ale carei beneficii includ: ameliorarea stresului si a tensiunii, relaxarea fizica si psihica, reducerea durerilor musculare, articulare, menstruale etc., precum si reducerea intensitatii migrenelor, indepartarea insomniilor si a depresiei.
Sursa: Csid.ro
Tot ce trebuie sa faci este sa tii degetul mare presat, exact ca in imaginea de mai jos, timp de un minut. Repeta aceeasi figura si la cealalta mâna.
Procedura poarta numele de Jin Shin Jyutsu si este o forma de presopunctura, ale carei beneficii includ: ameliorarea stresului si a tensiunii, relaxarea fizica si psihica, reducerea durerilor musculare, articulare, menstruale etc., precum si reducerea intensitatii migrenelor, indepartarea insomniilor si a depresiei.
Sursa: Csid.ro