Esti mereu balonata? Scapa de problema doar cu un pahar din aceasta bautura

Esti mereu balonata? Scapa de problema doar cu un pahar din aceasta bautura
Esti mereu balonata? Scapa de problema doar cu un pahar din aceasta bautura

Balonarea este o tulburare intestinala, cauzata de obiceiurile alimentare dezordonate. Este un fenomen normal care apare destul de des.

Insa se intampla deseori sa simtim foarte tare cum se umfla abdomenul din cauza acumularii de gaze. Este deranjant si inestetic, mai ales ca noi stim ca nu avem burta asa mare precum pare.

Reteta pe care v-o propunem este excelenta atunci cand vrei sa scapi de acest disconfort. Este un smoothie plin de fibre, proteine si probiotice.

Ai nevoie de doua curmale fara samburi, o banana, un pahar cu iaurt grecesc si un sfert de pahar cu lapte de migdale.



Toate ingredientele se pun in blender si se mixeaza pana se omogenizeaza.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Sursa: healthandcare.com



Citește și:

Ce afecţiuni pot ascunde pleoapele umflate

Horoscop Rac Iulie 2024. Nativii Rac au o putere fizică și mentală extraordinară

Irina Columbeanu a făcut SENZAȚIE pe străzile din Cluj-Napoca. A purtat o geantă de peste 10.000 de euro

Decizia luată de autoritățile italiene în privința căutărilor lui Cristian Molnar, tânărul luat de viitură! Au trecut două săptămâni de când a fost înghițit de ape și nimeni nu mai știe nimic de el: „Tensiunea este mare”

Modul inedit în care Pınar Deniz și-a luat rămas bun de la echipa serialului turcesc "Secrete de familie" (Yargı) - VIDEO

Ce spune Jean de la Craiova despre geloziile din familie. Care sunt limitele artistului: “Avem și noi o barieră.”

Roberta, supărată foc pe Sebastian, după ce a observat că este cu ochii după alte fete pe rețelele sociale! Concurenta a hotărât să pună punct relației! „Eu nu pot așa! Să stau să mă consum non stop!”

„Înfricoșător!” Descoperire sinistră făcută de o femeie în imaginile din vacanță, chiar din hotel! A făcut-o să tremure de frică și să țină ascuns totul până astăzi


Cookies