Daca esti la menstruatie trebuie sa ai mare grija de corpul tau. Poate sa para usor, insa igiena si modul in care iti alegi tampoanele sunt lucruri foarte importante.
3. Acelasi lucru este valabil si cu lenjeria intima. Alege chilotii de bumbac pentru a tine la departare alergiile si iritatiile provocate de plastic.
4. Nu folosi lenjerie intima stransa de corp deoarece favorizeaza umiditatea, iar mediul umed este ideal pentru bacterii.
5. Daca vrei sa folosesti sapun pentru zona intima, cauta unul cat mai simplu, pentru a nu le altera PH-ul natural al vaginului.
