Se spune adesea ca cei care fumeaza ar putea trai mai mult daca ar renunta la acest obicei. Cu toate acestea, in cazul in care renuntarea la fumat este pur si simplu de neconceput, foloseste aceste plante, zi de zi.
Elixirul pentru curatarea plamanilor
Ingrediente:
400 g ceapa
1 l de apa
400 g miere
2 linguri curcuma/turmeric
ghimbir, o bucata de dimensiunile degetului mare de la mana
Mod de preparare:
Fierbeti apa. Includeti ceapa taiata in sferturi si radacina de ghimbir tocat. Cand amestecul fierbe, se adauga curcuma si se reduce focul la cea mai mica intensitate.
Lasati sa fiarba pana cand amestecul scade la jumatate, strecurati si puneti-l intr-un borcan. Cand se raceste adaugati mierea. Pastrati-l la frigider. Luati doua linguri in dimineata inainte de a consuma sau bea orice altceva si seara la interval de doua ore dupa cina.