Efectele uimitoare ale curei cu suc de marar!


Efectele uimitoare ale curei cu suc de marar!

Cu un continut bogat de vitamine, precum retinol, riboflavina, niacina si acid ascorbic, dar si minerale, precum fier, potasiu sau calciu, mararul nu contine decat 43 kcal, fiind si o sursa importanta de fibre.

O parte din secretul frunzelor sale fine, de un verde inchis, este constituita de uleiul aromat pe care il contin – o substanta cu proprietati terapeutice exceptionale-, care actioneaza in special asupra sistemului digestiv si a celui nervos, dar are si alte actiuni terapeutice de succes.

O cura cu suc de marar verde, care se administreaza de doua ori pe zi, inaintea mesei de pranz si a cinei, cate 50 ml, timp de doua luni, are efecte deosebite atunci cand se doreste pierderea in greutate, datorita efectului diuretic si de reglare a apetitului

alimentar.

Atunci cand apare senzatia de foame se recomanda mestecarea lenta a catorva fire de marar proaspat, ceea ce va avea efecte calmante psihice si de reglare a apetitului.

Cercetatorii au demonstrat ca prin consumul de minimum 30 g marar, zilnic, un timp cat mai indelungat, rezulta reducerea colesterolului din sange. Alaturi de alte plante precum patrunjelul, telina, morcovul sau leusteanul, are un rol important in prevenirea cancerului.
Aceasta se datoreaza flavonoidelor, substantelor aromatice si a clorofilei continute, care previn mutatiile celulare, inhiba cresterea tumorilor si declanseaza apoptoza (programul de autodistrugere) celulelor maligne.
Citeste continuarea pe: www.doctorulzilei.ro


Abonează-te pe

Citește și:

Cine este Ștefan Ciuculescu, noul concurent de la Survivor România? Mama lui este celebră și apreciată de toată lumea!

ȘOCANT! George Burcea a ajuns să locuiască pe stradă! Cine și-a bătut joc de fostul Andreei Bălan

Tunsori la modă în 2021 pentru păr mediu. Află ce se poartă și ce nu!

Compatibilitatea zodiilor în căsătorie. Care sunt cuplurile de aur ale zodiacului?

Salate simple pentru slăbit. 3 rețete care te ajută să mănânci pe săturate cu puține calorii!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic duminică, 18 aprilie 2021. Află ce zodie se desparte de partenerul de viață!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri