Efectele uimitoare ale curei cu suc de marar!


Cu un continut bogat de vitamine, precum retinol, riboflavina, niacina si acid ascorbic, dar si minerale, precum fier, potasiu sau calciu, mararul nu contine decat 43 kcal, fiind si o sursa importanta de fibre.

O parte din secretul frunzelor sale fine, de un verde inchis, este constituita de uleiul aromat pe care il contin – o substanta cu proprietati terapeutice exceptionale -, care actioneaza in special asupra sistemului digestiv si a celui nervos, dar are si alte actiuni terapeutice de succes.

O cura cu suc de marar verde, care se administreaza de doua ori pe zi, inaintea mesei de pranz si a cinei, cate 50 ml, timp de doua luni, are efecte deosebite atunci cand se doreste pierderea in greutate, datorita efectului diuretic si de reglare a apetitului alimentar.

Atunci cand apare senzatia de foame se recomanda mestecarea lenta a catorva fire de marar proaspat, ceea ce va avea efecte calmante psihice si de reglare a apetitului.

Cercetatorii au demonstrat ca prin consumul de minimum 30 g marar, zilnic, un timp cat mai indelungat, rezulta reducerea colesterolului din sange. Alaturi de alte plante precum patrunjelul, telina, morcovul sau leusteanul, are un rol important in prevenirea cancerului. Aceasta se datoreaza flavonoidelor, substantelor aromatice si a clorofilei continute, care previn mutatiile celulare, inhiba cresterea tumorilor si declanseaza apoptoza (programul de autodistrugere) celulelor maligne.
Citeste continuarea pe: www.doctorulzilei.ro


Citește și:

Ruby așteaptă un copil? Cântăreața a spus tot adevărul

O recunoști? A ajuns una dintre cele mai frumoase femei din România

Îți place Kanal D? Îți poți vota emisiunea favorită la Premiile TV Mania din acest an. Cum procedezi?

Andrada și Mihaela, scandal monstru la Puterea Dragostei! Cele două s-au certat şi s-au ameninţat!

Cum să porți masca de protecție fără să ți se aburească ochelarii?

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Sfatul zilei de astăzi, vineri, 30 octombrie 2020! Scorpionii văd duşmani şi conspiraţii la tot pasul!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri