Dormi cu telefonul langa tine? Vezi cum te poate afecta acest obicei!


Cand dormi, obisnuiesti sa tii telefonul in apropierea patului? In urma unei cercetari, oamenii de stiinta britanici au descoperit ca acest obicei este extrem de nociv.

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca pastrarea telefonului mobil in dormitor, in timpul noptii, creeaza tulburari de somn, prin inducerea starii de hipervigilenta.

Studiul efectuat recent in Marea Britanie arata ca opt din zece persoane tin telefonul mobil in apropierea patului, in timpul noptii, si aproape jumatate utilizeaza telefonul mobil pe post de ceas desteptator, potrivit Daily Mail.

Oamenii de stiinta sustin, insa, ca acest obicei provoaca in timp tulburari de somn si chiar insomnie.

In plus, cu cat telefonul este tinut mai aproape de pat, cu atat pot aparea si alte simptome neplacute, precum ameteala si dureri de cap.

De aceea, pentru a avea un somn bun si odihnitor, specialistii ne recomanda sa nu tinem in dormitor telefoane mobile si alte dispozitive electronice, precum televizorul.


Abonează-te pe

Citește și:

Vremea de weekend, 5-6 decembrie 2020, anunțul ANM: intensificări ale vântului!

Divorțează după 11 ani de relație!? ”Mi-a spus că nu mai are nevastă”

Bogdan Mocanu, dezvăluiri despre participarea la Survivor: „Aș face față...”

Andra Volos, adevărul despre relația cu bărbatul însurat: "Așa e!"

Duminica aceasta, de la ora 14:30, la „Asta-i România!”. Manelistul Dani Mocanu, în vizorul autorităților

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Anamaria Prodan, primele dezvăluiri după ce s-a infectat cu Covid-19: „Au fost momente cumplite”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri