Cand ai de-a face cu retentia de apa in organism, poti apela la diureticele naturale.
Suc de lamaie- Poti sa adaugi putin suc de lamaie in apa pe care o bei zi de zi sau poti sa bei sucul unei lamai in combinatie cu putina miere. In plus, apa cu lamaie contribuie la mentinerea sub control al pH-ului natural.
Suc de ghimbir- Radacina de ghimbir are proprietatea de a elimina apa din corp.
Suc de merisoare- Aceasta bautura este una dintre cele mai bune diuretice naturale. Pe langa faptul ca elimina apa in exces din organism, sucul de merisoare contribuie si la combaterea toxinelor.
Otet din cidru de mere- Indiferent ca-l folosesti la gatit sau il bei in combinatie cu apa, otetul din cidru de mere are un puternic efect diuretic.
