Daca vrei sa iti cureti organismul dupa sarbatori, incearca acest suc delicios.
Bauturile pe baza de ghimbir reprezinta un tonic excelent pentru problemele stomacale.
Pentru ca este bogat in uleiuri esentiale, vitamine (C, E, B6), minerale (calciu, fier, magneziu, sodiu), antioxidanti si aminoacizi ofera multe beneficii pentru organismul, cum ar fi:
Imbunatateste digestia
Ajuta la detoxifierea organismului si la slabit
Scade durerile reumatice şi crampele menstruale.
Este eficient impotriva gripei şi racelilor, pentru ca ajuta expectoratia
Imbunatateşte fluxul de sange si astfel previne bolile cardiovasculare
Elimina ametelile, fiind foarte bun pentru persoanele care au rau de inaltime
Este un afrodiziac natural
Combate imbatranirea prematura şi reducerea nivelului de stres
Pentru a prepara suc de ghimbir, ai nevoie de o radacina de ghimbir de 3-4cm si de o portocala. Curata ambele fructe de coaja si pune-le intr-un storcator prin presare la rece. Se storc si se consuma imediat.
Sursa: frunzaverde.ro