„Diete nu țin.” Cum a reușit Ana Lesko să își transforme alimentația și să obțină un corp tonifiat și plin de energie

Anna Lesko a explicat cum își gestionează silueta de invidiat la vârsta de 43 de ani. Ea nu ține dietă și urmează un regim alimentar propriu.

Artista a mărturisit cum reușește să își mențină o siluetă de invidiat la vârsta de 43 de ani. Ea a menționat că urmează doar o dietă de detoxifiere a ficatului, dar este foarte atentă la alimentele pe care le consumă. Vedeta a renunțat la multe alimente pentru a reușit să se mențină în formă.

Citește și: Cine este Codin Maticiuc. „Mie îmi place că m-am născut într-o familie cu bani”

Cum reușește Anna Lesko s ă arate ca la 20 de ani

Anna Lesko are o dorință și o motivație permanentă de a arăta bine, de a fi sănătoasă, atât fizic, cât și psihic.

Artista nu crede în cure de slăbire, crede într-un stil de viață echilibrat, într-o alimentație sănătoasă. În momentul în care i se face poftă de ceva, vedeta mănâncă, dar în cantități mici. Pe lângă aceste aspecte, ea nu mâncă dulciuri, iar acest lucru este foarte important pentru o siluetă de invidiat.

„Într-adevăr, am 43 de ani, dar cred că este vorba și despre ADN, însă pe lângă asta vin și multe alte accesorii: dorința și motivația permanentă de a arăta bine, de a fi sănătos atât fizic, cât și psihic. Diete nu țin, am una singură de detoxifiere a ficatului (cea cu miere și lămâie, e ca un fel de limonadă, practic te hidratezi toată ziua, dar nu ai voie să mănânci nimic; este o cură drastică, între 7 și 14 zile.

Ce alimente nu mănâncă niciodată Anna Lesko

Anna Lesko a mărturisit, de asemenea, că mănâncă multe legume, supe și pește, dar a refuzat cu fermitate pâinea și prăjiturile. Ea spune că secretul siluetei sale de invidiat este să mănânce cât mai sănătos posibil și să se țină de acest lucru pe termen lung.

Citește și: Veronica si Dorobațu sunt câștigătorii „Casa iubirii” sezonul patru. Primele declarații după ce au intrat in posesia marelui premiu- kanald.ro

Citește și: Femeie împușcată de 7 ori în fața copilului ei de 1 an! Doi indivizi mascați au intrat în locuință și au atacat-o fără milă! De necrezut ce a urmat- stirilekanald.ro

„Pâine nu mănânc de foarte mulți ani.(…) Mănânc aproape orice, dar încerc să nu amestec. Mănânc tot ce e verde: broccoli, sparanghel, fenicul. Mănânc foarte multe chestii bogate în toate cele și multe ciorbe. Mai puțin prăjeală și foarte mult pește. Acesta nu se numește regim, e un mod de viață sănătos. Dulciurile nu prea-mi plac și ăsta cred ca este un plus pentru mine. Mănânc și fasole verde, mazăre, năut, linte”, a declarat Anna Lesko într-un interviu.

Citește și: Rețeta Annei Lesko pentru cozonacul cu nucă și vișine. Care este secretul artistei