Dieta pentru ficat - ce sa mananci ca sa fii sanatoasa!


Dieta pentru ficat - ce sa mananci ca sa fii sanatoasa!

O dieta pentru ficat se va urma dacă apar simptome cum sunt pierderea poftei de mâncare, greaţă, nivelul de energie scăzut, retenţie de lichide la nivelul picioarelor sau acumularea de lichid în abdomen (ascită).

 

In dieta pentru ficat se recomanda o alimentatie sanatoasa, exercitii fizice; pe scurt: un stil de viata sanatos.
Alimente esentiale permise in aceasta dieta sunt
usturoiul, grapefruit-ul, ceaiul verde, legumele verzi.
Exemplu de meniu in dieta pentru ficat:
Mic dejun: grapefruit, o felie paine prajita, un ceai
Pranz: o salata
Cina: o portie peste slab si legume fierte
Ce este interzis in dieta pentru ficat:
Deoarece ficatul este un filtru, se vor evita bauturile alcoolice, medicamentele, si este necesara prudenta maxima pentru a nu contacta un virus hepatic.
Sursa

In dieta pentru ficat se recomanda o alimentatie sanatoasa, exercitii fizice; pe scurt: un stil de viata sanatos.

Alimente esentiale permise in aceasta dieta sunt usturoiul, grapefruit-ul, ceaiul verde, legumele verzi.

Exemplu de meniu in dieta pentru ficat:

Mic dejun: grapefruit, o felie paine prajita, un ceai
Pranz: o salata
Cina: o portie peste slab si legume fierte

Ce este interzis in dieta

pentru ficat:

Deoarece ficatul este un filtru, se vor evita bauturile alcoolice, medicamentele, si este necesara prudenta maxima pentru a nu contacta un virus hepatic.

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

Alina Sorescu, veste importantă în plin proces de divorț! Cine a câștigat custodia cele două fetițe: „Instanța a decis”

Romică Țociu, anunț ȘOC după 27 de ani de căsnicie: ”Au fost trei luni îngrozitoare...”

Mirela Vaida se confruntă cu probleme de sănătate! Cum s-a afișat vedeta în mediul online: „Mi-am pus gluga-n cap, m-am chircit pe scaun”

Daniela Gyorfi, dezvăluiri despre operațiile estetice. Câte intervenții și-a făcut de-a lungul timpului: „Ca să arăți bine trebuie să faci anumite lucruri”

100 provocări amuzante pentru jocul „Adevăr sau Provocare”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Fashion

Cum să fii feminină și să atragi toate privirile – Trucuri pentru o garderobă chic

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri