Dieta pentru ficat - ce sa mananci ca sa fii sanatoasa!


O dieta pentru ficat se va urma dacă apar simptome cum sunt pierderea poftei de mâncare, greaţă, nivelul de energie scăzut, retenţie de lichide la nivelul picioarelor sau acumularea de lichid în abdomen (ascită).

 

In dieta pentru ficat se recomanda o alimentatie sanatoasa, exercitii fizice; pe scurt: un stil de viata sanatos.
Alimente esentiale permise in aceasta dieta sunt
usturoiul, grapefruit-ul, ceaiul verde, legumele verzi.
Exemplu de meniu in dieta pentru ficat:
Mic dejun: grapefruit, o felie paine prajita, un ceai
Pranz: o salata
Cina: o portie peste slab si legume fierte
Ce este interzis in dieta pentru ficat:
Deoarece ficatul este un filtru, se vor evita bauturile alcoolice, medicamentele, si este necesara prudenta maxima pentru a nu contacta un virus hepatic.
Sursa

In dieta pentru ficat se recomanda o alimentatie sanatoasa, exercitii fizice; pe scurt: un stil de viata sanatos.

Alimente esentiale permise in aceasta dieta sunt usturoiul, grapefruit-ul, ceaiul verde, legumele verzi.

Exemplu de meniu in dieta pentru ficat:

Mic dejun: grapefruit, o felie paine prajita, un ceai
Pranz: o salata
Cina: o portie peste slab si legume fierte

Ce este interzis in dieta pentru ficat:


Deoarece ficatul este un filtru, se vor evita bauturile alcoolice, medicamentele, si este necesara prudenta maxima pentru a nu contacta un virus hepatic.

Sursa

 


Citește și:

Guvernul introduce noi restricții? Executivul poate opri traficul pe timpul nopții!

A murit! Gabriela Cristea este devastată! ”A făcut pancreatită...”

Moșii de Toamnă 2020: cea mai puternică rugăciune pe care trebuie să o rostești de Sâmbăta Morților

Moșii de Toamnă 2020. Ce tradiții trebuie să respecți în Sâmbăta Morților?

Horoscop zilnic sâmbătă, 31 octombrie 2020. Află ce zodie are probleme cu stima de sine!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

ANM a făcut anunțul neașteptat: Cod galben de ninsori și viscol.

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri