Dieta pentru ficat - ce sa mananci ca sa fii sanatoasa!


O dieta pentru ficat se va urma dacă apar simptome cum sunt pierderea poftei de mâncare, greaţă, nivelul de energie scăzut, retenţie de lichide la nivelul picioarelor sau acumularea de lichid în abdomen (ascită).

 

In dieta pentru ficat se recomanda o alimentatie sanatoasa, exercitii fizice; pe scurt: un stil de viata sanatos.
Alimente esentiale permise in aceasta dieta sunt
usturoiul, grapefruit-ul, ceaiul verde, legumele verzi.
Exemplu de meniu in dieta pentru ficat:
Mic dejun: grapefruit, o felie paine prajita, un ceai
Pranz: o salata
Cina: o portie peste slab si legume fierte
Ce este interzis in dieta pentru ficat:
Deoarece ficatul este un filtru, se vor evita bauturile alcoolice, medicamentele, si este necesara prudenta maxima pentru a nu contacta un virus hepatic.
Sursa

In dieta pentru ficat se recomanda o alimentatie sanatoasa, exercitii fizice; pe scurt: un stil de viata sanatos.

Alimente esentiale permise in aceasta dieta sunt usturoiul, grapefruit-ul, ceaiul verde, legumele verzi.

Exemplu de meniu in dieta pentru ficat:

Mic dejun: grapefruit, o felie paine prajita, un ceai
Pranz: o salata
Cina: o portie peste slab si legume fierte

Ce este interzis in dieta pentru ficat:


Deoarece ficatul este un filtru, se vor evita bauturile alcoolice, medicamentele, si este necesara prudenta maxima pentru a nu contacta un virus hepatic.

Sursa

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Carmen de la Sălciua, mesaj sfâşietor după despărţirea de Culiţă! "Se vor răci şi vor muri sentimentele"

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri