Mierea si scortisoara au foarte multe efecte benefice, insa combinate fac minuni asupra siluetei tale.
Atunci cand iti faci un ceai care sa le contina, iti accelereaza metabolismul si te ajuta sa slabesti rapid. Nu trebuie sa-ti schimbi deloc obiceiurile zilnice, doar sa iti prepari aceasta bautura. Cu toate acestea, incearca sa mananci sanatos si sa faci sport.
Ingrediente
500ml apa
2 linguri de scortisoara
3 linguri de miere
Mod de preparare
Fierbe apa si adauga scortisoara.
Acopera amestecul si lasa sa se odigneasca cateva minute, pana cand apa se raceaste usor. Adauga mierea. Bea jumatate din amestec inainte de somn si restul dimineata, pe stomacul gol, atunci cand te trezesti.
Sursa: organichealth.co
Atunci cand iti faci un ceai care sa le contina, iti accelereaza metabolismul si te ajuta sa slabesti rapid. Nu trebuie sa-ti schimbi deloc obiceiurile zilnice, doar sa iti prepari aceasta bautura.
Ingrediente
500ml apa
2 linguri de scortisoara
3 linguri de miere
Mod de preparare
Fierbe apa si adauga scortisoara. Acopera amestecul si lasa sa se odigneasca cateva minute, pana cand apa se raceaste usor. Adauga mierea. Bea jumatate din amestec inainte de somn si restul dimineata, pe stomacul gol, atunci cand te trezesti.
Sursa: organichealth.co