Dieta manastireasca de la muntele Athos! Curata-ti sufletul si trupul! Pierzi pana la 9 kilograme in 14 zile


Dieta manastireasca de la muntele Athos! Curata-ti sufletul si trupul! Pierzi pana la 9 kilograme in 14 zile

Dieta manastireasca te ajuta sa iti cureti atat trupul, cat si sufletul. Poti sa pierzi pana la 9 kilograme in doar 14 zile.

LUNI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) si nimic altceva
La pranz: 2 oua fierte tari si spanac fiert (cu putina sare)- cat vrei (exclus paine)
Seara: 1 gratar (mare) de vaca cu salata verde si telina- cat vrei (exclus paine)

MARTI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) si nimic altceva
La pranz: 1 gratar (mare) de vaca cu salata verde si fructe- cat vrei (exclus paine)
Seara: sunca de Praga- cat vrei (exclus paine)

MIERCURI
Dimineata: cafea (fara zahar sau

lapte) cu 50 gr. paine intermediara
La pranz: 2 oua fierte tari cu salata verde si rosii- cat vrei (exclus paine)
Seara: sunca de Praga si salata verde- cat vrei (fara paine)

JOI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) cu 50 gr paine intermediara
La pranz: 1 ou+ morcovi fierti (sau cruzi)+ Schwitezer- cat vrei (exclus paine)
Seara: fructe cu iaurt- cat vrei (exclus paine)

VINERI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) +morcovi cruzi, rasi cu lamaie si nimic altceva

La pranz: peste fiert+ rosii- cat vrei (exclus paine)
Seara: 1 gratar de vaca+ salata verde- cat vrei (fara paine)

SAMBATA
Dimineata: cafea fara zahar sau lapte+ 50 gr. paine intermediara
La pranz: pui la gratar- cat vrei (exclus paine)
Seara: 2 oua fierte tari+ morcovi cat vrei (fara paine)

DUMINCA
Dimineata: ceai cu lamaie si nimic altceva
La pranz: 1 gratar de vaca+ fructe- cat vrei (exclus paine)
Seara: orice si cat vrei (mancarea preferata)

( NU alcool sau dulciuri)

LUNI se reia dieta pentru inca o saptamana


Abonează-te pe

Citește și:

Horoscop 9 mai 2021: O zodie împrumută bani pe care nu îi mai poate recupera!

Bombă în showbiz! Au DIVORȚAT în secret după 10 de căsnicie

Roxana Buzoiu de la Puterea Dragostei are planuri de nuntă cu iubitul congolez: "Ne iubim de două luni"

Ziua Tatălui. Când se sărbătorește în 2021 și de ce nu are dată fixă

Cum a început conflictul dintre Elena Marin și Raluca Dumitru la Survivor România

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

Numărul destinului 2021 \ Cifra destinului în numerologie 2021

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri