Dieta de toamna cu efect garantat

Dieta de toamna cu efect garantat
Dieta de toamna cu efect garantat

Dieta recomandata astazi este una care ajuta la arderea grasimilor. Cu ajutorul dietei cu varza poti pierde in greutate pana la 4-5 kilograme in 7 zile.

Nu trebuie sa ba abateti de la regulile impuse de strictetea curei. Iata ce trebuie sa mananci pe parcursul fiecarei zile dintre cele sapte in care urmati dieta cu supa de varza:

Ziua 1
- supa de varza in cantitate oricat de mare
- fructe
- bauturi permise: ceai neindulcit, cafea neagra, suc de afine, apa

Ziua2
- supa de varza in cantitate oricat de mare
- legume crude sau fierte, exceptand mazarea, fasolea uscata si porumbul
- un cartof mare, copt, cu unt
- apa



Ziua 3
- supa de varza in cantiaite oricat de mare
- legume
- fructe
- apa

Ziua 4
- supa de varza in cantitate oricat de mare
- 8 banane
- lapte fara caimac
- apa

Ziua 5

- supa de varza in cantitate oricat de mare
- 300- 500 g carne fiarta de vita, pui sau peste
- sucul de la 6 rosii proaspete
- 6- 8 pahare de apa

Ziua
6

- supa de varza in cantitate oricat de mare
- 2- 3 bucati de friptura de vita sau legume proaspete (sunt exclusi cartofii)
- apa

Ziua 7
- supa de varza in cantitate oricat de mare
- legume proaspete in cantitate mare
- orez brun, fiert, in cantitate mare
- suc natural de fructe, neindulcit
- apa

Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Sursa: diete-sanatoase.ro



Citește și:

Ce poți mânca dacă ai bilă leneșă? Regim alimentar bilă leneșă

Discuția aprinsă dintre Antoni și Rebecca! Concurentul s-a săturat de reproșuri și este pe cale să explodeze: „Am nervii foarte jos în momentul ăsta. Nu vreau să ajungă la pământ.”

3 cupluri de zodii MENITE să fie împreună. Sunt ADEVĂRATE suflete pereche!

Filmul complet al tragediei de la malul Mării Negre! Diana, tânăra înghițită de valuri în fața iubitului ei, ar fi putut fi salvată? Detalii șocante au ieșit la iveală: „Ne-a spus”

Cum se înțelege, de fapt, Carmina Vârciu cu Anda Călin: ”Pentru mine este doar partenera tatălui meu”

Rețeta de budincă de orez cu mere a Paulei Chirilă: „Miroase foarte bine, e super aromată. Doamne, cât e de bună!”

Gratiela Teohari Duban: “Valsul mirilor l-am plănuit cu câteva luni înainte, pe ritm de bachata”

A murit la 36 de ani în timp ce se afla în vacanță. "Regina frumuseții", atac de cord pe iaht


Cookies