Dieta cu cartofi! Slabeste 2 kilograme in maxim 3 zile


Aceasta dieta rapida este conceputa in asa fel incat sa nu se simta senzatia de foame, iar "premiul" este pierderea a doua kilograme in mai putin de 3 zile.

Dieta limiteaza aportul de vitamine si minerale, de aceea este recomandat sa iei suplimente in aceste zile.

Idee de meniu:

Mic-dejun:

O felie de paine integrala
Un pahar cu lapte cu cotinut ridicat de grasime

Pranz:

300 grame de piure din cartofi
O cana cu ceai (verde, negru sau alte plante)

Cina:

250 grame de salata din cartofi fierti, oua fierte si ulei de masline
O cana cu ceai (verde, negru sau alte plante).

Sursa


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Sanatate

Alimente care reduc riscul de cancer de sân! Recomandările nutriționistului!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri