Dieta cu biscuiţi, creată de nutriţionistul american dr. Siegal, te ajută să îţi controlezi pofta de mâncare şi să ai un tranzit normal. Vedete de la Hollywood precum Kim Kardashian, Jennifer Hudson, Guy Ritchie, au slăbit cu ajutorul acestei diete.
Nutriţionistul american a ajuns la concluzia că senzaţia de foame este principala cauză a eşecului într-o cură de slăbire. După studierea mai multor reţete, dr. Siegal a creat nişte biscuiţi-minune pe bază de fibre de ovăz, aminoacizi şi fructe, ca soluţie pentru a ţine în frâu foamea.
Denumită „cookie diet”, această dietă presupune consumul biscuiţilor cu fibre ori de câte ori apare senzaţia de foame, dar nu mai mult de şase fursecuri pe zi, şi neapărat însoţite de cel puţin 8 pahare cu apă.
Citeste continuarea pe pagina urmatoare.