Dieta care iti schimba metabolismul si te ajuta sa scapi de 8 kilograme in doar 10 zile

15 ianuarie 2017 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:58

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Dieta care iti schimba metabolismul si te ajuta sa scapi de 8 kilograme in doar 10 zile

O dieta sanatoasa isi propun schimbarea metabolismului, asigurand astfel mentinerea greutatii dorite pe termen lung.

Acest lucru implica mult efort si determinare, deoarece dietele care schimba metabolismul sunt de durata, iar rezultatele se vad in timp.

Iata care este meniul pentru cele 10 zile de regim:
Mic dejun:
Cafea (o ceasca)
Paine prajita cu unt (2 felii)
Pranz:
Salata de ton maruntit (fara sos) cu porumb, salata verde si lamaie
Suc natural (un pahar)
Cina:
Piept de pui cu cascaval (250 grame)
Paine prajita (o felie)

Sursa: antena satelor

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce a făcut Mădălina Apostol înainte să se stingă din viață și cum au arătat ultimele ore. Familia la care stătea a făcut declarații: “Acesta este adevărul! 100%.”

Nicușor Dan, un buchet de flori și o regulă de eleganță încălcată. Ce arată imaginile de la nunta lui Alexandru Nazare

EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Nick Rădoi și cei doi băieți ai ei, răpuși de durere

Mădălina Apostol a murit cu O DORINȚĂ NEÎMPLINITĂ ÎN SUFLET. Își făcuse planuri, spera că va avea timp să le ducă la capăt, însă NU a mai apucat. Tragedia I-A RĂPIT ȘANSA de a-și vedea visul împlinit: "Urma să își..."

Şebnem Hassanisoughi, care joacă rolul Şebnem Sualp în serialul Inimă rebelă, nuntă de basm cu alesul inimii sale! Iată cum au strălucit cei doi miri la grandiosul eveniment, în urmă cu nouă ani

Cine sunt actorii din noul serial turcesc „Inimă de mamă”. Cum arată viața protagonistei dincolo de drama din serial

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

Top 6 flori de toamnă ideale pentru o curte plină de viață

citește mai departe

Lifestyle

Top 6 flori de toamnă ideale pentru o curte plină de viață

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

citește mai departe

Lifestyle

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

citește mai departe

Lifestyle

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

citește mai departe

Lifestyle

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

Parteneri

Vortexul polar se formează chiar acum deasupra Arcticii. Iarna începe mai devreme și în forță, iar apoi apare și un Super El Niño

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Vortexul polar se formează chiar acum deasupra Arcticii. Iarna începe mai devreme și în forță, iar apoi apare și un Super El Niño

Harry și Meghan își mută copiii la o altă școală, după doar două zile. Ce i-a determinat să ia decizia

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Harry și Meghan își mută copiii la o altă școală, după doar două zile. Ce i-a determinat să ia decizia

„În primul rând de familie..." Ce i-a putut dezvălui Valentin Sanfira în direct lui Cristi Brancu, la câteva luni de la divorțul dureros și neașteptat de Codruța Filip, i-a lăsat mască pe toți. Nimeni, dar nimeni nu anticipa că va da totul pe față. Așa a ieșit la lumină un detaliu: "Ăia puțini...”

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

„În primul rând de familie..." Ce i-a putut dezvălui Valentin Sanfira în direct lui Cristi Brancu, la câteva luni de la divorțul dureros și neașteptat de Codruța Filip, i-a lăsat mască pe toți. Nimeni, dar nimeni nu anticipa că va da totul pe față. Așa a ieșit la lumină un detaliu: "Ăia puțini...”

EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Nick Rădoi și cei doi băieți ai ei, răpuși de durere

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Nick Rădoi și cei doi băieți ai ei, răpuși de durere

Întrebarea care i-a măcinat pe toți după moartea Mădălinei Apostol. A lăsat sau nu UN BILET DE ADIO?! Familia la care a locuit RUPE TĂCEREA și dezvăluie ultimele ei cuvinte înainte de tragedie: "Dar e păcat, păcat de..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Întrebarea care i-a măcinat pe toți după moartea Mădălinei Apostol. A lăsat sau nu UN BILET DE ADIO?! Familia la care a locuit RUPE TĂCEREA și dezvăluie ultimele ei cuvinte înainte de tragedie: "Dar e păcat, păcat de..."

Tristețe în lumea folclorului botoșănean! Maestrul Ionel Petrișoru, coregraful Ansamblului „Todireanca”, s-a stins din viață la 69 de ani

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Tristețe în lumea folclorului botoșănean! Maestrul Ionel Petrișoru, coregraful Ansamblului „Todireanca”, s-a stins din viață la 69 de ani

Pentru tine

În această seară, răsturnări de situaţie şocante, în ultimul episod al sezonului 4 “O dragoste”

citește mai departe

Divertisment

În această seară, răsturnări de situaţie şocante, în ultimul episod al sezonului 4 “O dragoste”

Elena Vîșcu, ironie la adresa lui CRBL? Ce mesaj cu subînțeles a postat după divorțul de artist: „Unii se pricep doar la promisiuni...”

citește mai departe

Vedete

Elena Vîșcu, ironie la adresa lui CRBL? Ce mesaj cu subînțeles a postat după divorțul de artist: „Unii se pricep doar la promisiuni...”

Semne de întrebare cu privire la relația dintre Nick Rădoi și Mădălina Apostol. Ce s-ar fi întâmplat între cei doi înainte de tragedia care a șocat țara

citește mai departe

Vedete

Semne de întrebare cu privire la relația dintre Nick Rădoi și Mădălina Apostol. Ce s-ar fi întâmplat între cei doi înainte de tragedia care a șocat țara

VIDEO Soția regretatului Mircea Diaconu, dezvăluiri dureroase despre ultimele clipe ale actorului: „Nu s-a mai trezit...”

Vedete

VIDEO Soția regretatului Mircea Diaconu, dezvăluiri dureroase despre ultimele clipe ale actorului: „Nu s-a mai trezit...”

Adriana Bahmuțeanu vorbește despre moartea Mădălinei Apostol. Cum vede jurnalista lucrurile în privința iubitei lui Nick Rădoi: “Uitați-vă la pozele ei din ultimii ani!”

citește mai departe

Vedete

Adriana Bahmuțeanu vorbește despre moartea Mădălinei Apostol. Cum vede jurnalista lucrurile în privința iubitei lui Nick Rădoi: “Uitați-vă la pozele ei din ultimii ani!”

Rețeta de gogoșari în oțet a bunicii Gherghina. Secretul ei pentru gogoșari gustoși și numai buni de deschis la iarnă

citește mai departe

Cooking

Rețeta de gogoșari în oțet a bunicii Gherghina. Secretul ei pentru gogoșari gustoși și numai buni de deschis la iarnă

Din Lifestyle

(P) Cele mai mari tendințe în sponsorizarea vedetelor în 2026, de la modă la divertisment digital.

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cele mai mari tendințe în sponsorizarea vedetelor în 2026, de la modă la divertisment digital.

(P) Cum alegi aranjamentele florale pentru nuntă fără să depășești bugetul

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi aranjamentele florale pentru nuntă fără să depășești bugetul

(P) 7 idei de styling cu geaca de piele pentru femei în 2026-2027

citește mai departe

Lifestyle

(P) 7 idei de styling cu geaca de piele pentru femei în 2026-2027

(P) Osteofitoza: ce este, de ce apare și cum se tratează?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Osteofitoza: ce este, de ce apare și cum se tratează?

(P) De la gotic la futurism: cum transmite arhitectura povestea Valenciei

citește mai departe

Lifestyle

(P) De la gotic la futurism: cum transmite arhitectura povestea Valenciei

(P) Îngrijirea picioarelor și unghiilor: Cum să obții o piele catifelată și unghii sănătoase cu ajutorul ingredientelor organice

citește mai departe

Lifestyle

(P) Îngrijirea picioarelor și unghiilor: Cum să obții o piele catifelată și unghii sănătoase cu ajutorul ingredientelor organice

Parteneri

Concurenții „Casa iubirii” fac dezvăluiri de senzație despre Ionescu! Reacția neașteptată a Andreei: „Are alte intenții”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Concurenții „Casa iubirii” fac dezvăluiri de senzație despre Ionescu! Reacția neașteptată a Andreei: „Are alte intenții”

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Ultimele cuvinte ale Mădălinei Apostol despre familia ei. Mesajul care îi tulbură acum pe cei care au cunoscut-o: „Doar ea mi-a mai rămas. Copiii mei și ea”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ultimele cuvinte ale Mădălinei Apostol despre familia ei. Mesajul care îi tulbură acum pe cei care au cunoscut-o: „Doar ea mi-a mai rămas. Copiii mei și ea”

Mădălina Apostol a murit cu O DORINȚĂ NEÎMPLINITĂ ÎN SUFLET. Își făcuse planuri, spera că va avea timp să le ducă la capăt, însă NU a mai apucat. Tragedia I-A RĂPIT ȘANSA de a-și vedea visul împlinit: "Urma să își..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Mădălina Apostol a murit cu O DORINȚĂ NEÎMPLINITĂ ÎN SUFLET. Își făcuse planuri, spera că va avea timp să le ducă la capăt, însă NU a mai apucat. Tragedia I-A RĂPIT ȘANSA de a-și vedea visul împlinit: "Urma să își..."

Şebnem Hassanisoughi, care joacă rolul Şebnem Sualp în serialul Inimă rebelă, nuntă de basm cu alesul inimii sale! Iată cum au strălucit cei doi miri la grandiosul eveniment, în urmă cu nouă ani

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Şebnem Hassanisoughi, care joacă rolul Şebnem Sualp în serialul Inimă rebelă, nuntă de basm cu alesul inimii sale! Iată cum au strălucit cei doi miri la grandiosul eveniment, în urmă cu nouă ani

Calendar creștin ortodox joi, 17 septembrie. Rugăciunea care se rostește pentru dezlegarea și iertarea de păcate

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Calendar creștin ortodox joi, 17 septembrie. Rugăciunea care se rostește pentru dezlegarea și iertarea de păcate

Editors picks

Mesajul sfâșietor postat de fiul Mădălinei Apostol după moartea mamei sale. Durere de nedescris pentru apropiații femeii: “Te iubesc mult!”

citește mai departe

Vedete

Mesajul sfâșietor postat de fiul Mădălinei Apostol după moartea mamei sale. Durere de nedescris pentru apropiații femeii: “Te iubesc mult!”

Noi detalii despre moartea Mădălinei Apostol. Ce ar fi arătat primele rezultate medico-legale în cazul femeii

citește mai departe

Vedete

Noi detalii despre moartea Mădălinei Apostol. Ce ar fi arătat primele rezultate medico-legale în cazul femeii

Alina Radi, atac către Nick Rădoi? Ce mesaj a lăsat artista și cum a fost interpretat de fani: “Lăudați oamenii cât sunt în viață.”

citește mai departe

Vedete

Alina Radi, atac către Nick Rădoi? Ce mesaj a lăsat artista și cum a fost interpretat de fani: “Lăudați oamenii cât sunt în viață.”

Catinca Zilahy, despre moartea Mădălinei Apostol. Ce spune despre faptul că s-a stins din viață la doar 40 de ani: “Câteodată nu are legătură nici cu omul de lângă tine.”

citește mai departe

Vedete

Catinca Zilahy, despre moartea Mădălinei Apostol. Ce spune despre faptul că s-a stins din viață la doar 40 de ani: “Câteodată nu are legătură nici cu omul de lângă tine.”

FOTO Imaginile durerii cu mama Mădălinei Apostol în cârje. Femeia a ajuns lângă sicriul fiicei sale

citește mai departe

Vedete

FOTO Imaginile durerii cu mama Mădălinei Apostol în cârje. Femeia a ajuns lângă sicriul fiicei sale

FOTO Primele imagini cu trupul neînsuflețit al Mădălinei Apostol. Apropiații sunt răpuși de durere lângă sicriul femeii

citește mai departe

Vedete

FOTO Primele imagini cu trupul neînsuflețit al Mădălinei Apostol. Apropiații sunt răpuși de durere lângă sicriul femeii