Dieta care face inconjurul internetului: In 3 zile scapi de 5 kilograme

Dieta care face inconjurul internetului: In 3 zile scapi de 5 kilograme
Dieta care face inconjurul internetului: In 3 zile scapi de 5 kilograme

Cura de slabire dureaza doar 3 zile si ajuta la eliminarea rapid a toxinelor din organism. Este foarte usor de tinut, insa mare atentie daca ai probleme cu stomacul sau cu inima.

ZIUA 1

Mic dejun: cafea sau ceai neindulcite, o jumatate de grepfrut, o felie de paine integrala prajita si doua lingurite de unt de arahide

Pranz: o jumatate de conserva de ton (mica, evident) si o felie de paine prajita

Cina: una sau doua felii de carne, dar nu mai mult de 85 de grame (gratar, gatita la cuptor sau fiarta), 220 de grame de fasole (inabusita, fara ulei), 220 de grame de sfecla, un mar de dimensiuni mici si 100 de grame de inghetata de vanilie.



Dieta cu alimente crude

ZIUA 2

Mic dejun: un ou, o jumatate de banana, o felie de paine integrala prajita, cafea sau ceai neindulcite

Pranz: 220 de grame de ton sau de branza slaba si 5 bucatele de biscuiti sarati facuti din faina integrala (crackers)

Cina: 2 felii de carne, 440 de grame de brocoli, 100 de grame de morcov, o jumatate de banana si 100 de grame de inghetata de vanilie

ZIUA 3

Mic dejun: 3 biscuiti sarati facuti din faina integrala
(crackers), o felie de branza cheddar, un mar mic si cafea sau ceai neindulcite

Pranz: un ou fiert tare si o felie de paine prajita

Cina: 220 de ton sau de branza slaba, 220 de grame de sfecla rosie, 220 de grame de conopida, 100 de grame de pepene galben si 100 de grame de inghetata de vanilie.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cine este noua parteneră de viață a lui Victor Ponta? Aceasta l-a însoțit pe politician la un eveniment regal

Am aflat secretul teribil al soacrei mele, iar acum nu știu ce să fac! Cum aș putea să îi spun soțului așa ceva!?!

Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia

Grădina Zoologică Romanescu din Craiova, un adevarat safari urban în inima Olteniei cu peste 272 de exemplare. Reamenajată spectaculos, cu noi habitate ce imită perfect mediul natural al animalelor, te așteaptă zilnic să îi treci pragul

Horoscop 2 iulie 2025. O zodie va renunța la un capitol important din trecutul ei

Când este sărbătorit ocrotitorul persoanelor bolnave, Sfântul Pantelimon! Calendar ortodox iulie 2025

VIDEO „Aurul negru”, tot mai prețios. Cât costă benzina și motorina


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies