Dieta Balerina este una dintre cele mai eficiente diete de slabire, insa si una dintre cele mai restrictive. Cu ajutorul acesteia, poti pierde 1 kg pe zi.
Iata care sunt alimentele permise in dieta Balerina:
Masa 1: Cafea neindulcita sau indulcita cu indulcitor
Masa 2: Doua oua fierte tari
Masa 3: Un pahar cu suc de rosii preparat in casa
Masa 4: O felie de paine integrala cu 100 gr sunca Praga/carne pui/carne curcan/peste
Masa 5: Un mar
Masa 6: 100 gr branza vaci slaba
