Pentru a tine aceasta dieta, trebuie sa respecti cu sfintenie acest program.
Reteta americana si care garanteaza pierderea a 3-5 kg in 5 zile.
– ora 8:00 – o cafea fara zahar
– ora 10:00 – un ceai de plante neindulcit
– ora 12:00 – un triunghi de branza topita
– ora 14:00 – 1/2 cutie branza de vaci
– ora 16:00 – un pahar cu suc de rosii
– ora 18:00 – un ou fiert tare
– ora 20:00 – un iaurt dietetic
– ora 22:00 – un mar.
Sursa
Reteta americana si care garanteaza pierderea a 3-5 kg in 5 zile.
– ora 8:00 – o cafea fara zahar
– ora 10:00 – un ceai de plante neindulcit
– ora 12:00 – un triunghi de branza topita
– ora 14:00 – 1/2 cutie branza de vaci
– ora 16:00 – un pahar cu suc de rosii
– ora 18:00 – un ou fiert tare
– ora 20:00 – un iaurt dietetic
– ora 22:00 – un mar.