Afla de la noi ce informatii trebuie sa detii inainte de a incepe o astfelde cura de detoxifiere.

---

In articol:

• Efecte benefice in timp record
• Ce greseli sa nu faci in dieta cu sucuri naturale

---

Detoxifiere cu sucuri naturale: efecte benefice in timp record. Afla de la noi ce informatii trebuie sa detii inainte de a incepe o astfelde cura de detoxifiere. Probabil ca ti-a mai trecut prin minte sa incepi un detox, care ti-ar prinde bine, fie pentru ca te simti grea de la mancare, fie pentru ca iti doresti sa remediezi o problema legata de piele ori de constipatie.

Astfel, sucurile proaspat stoarse de fructe si legume reprezinta o solutie pentru tine. Puterea fructelor si legumelor este superioara oricarei alte categorii de alimente cu care oamenii aleg sa tina regim.

Efecte benefice in timp record

Daca esti in cautarea unei curatari a organismului, prin care sa elimini reziduurile toxice, cat si sa te simti mai energica, mai supla si mai usoara, atunci cea mai buna metoda pentru tine este un detoxcu sucuri naturale.

Printr-ocura de 7-10 zile, vei descoperi ca vei avea un tranzit intestinal mai bun si, pe masura ce elimini suficientetoxine prin rinichi si colon, vei observa cum pielea ta capata stralucire, iar parul si unghiile robustete.

Citeste si: Urechi infundate: cauze si tratament

Citeste si: „Îmi vine să mă târăsc ca un șobolan. Nu mă recunosc”. Lili Sandu, în depresie după ce a devenit mamă! Vedeta și-a înecat amarul în alcool- radioimpuls.ro

Partea mai putin buna a acestui detox este ca poti simti ca sucurile nu iti tin de foame si sa iti fie greu sa sustii acest demers. Cel mai rau lucru pe care poti sa il faci este sa te opresti dupa 2-3 zile, cand corpul tau incepe eliminarile serioase de toxine. In plus, daca pe durata detoxului tau nu ai scaun de 2 ori pe zi si rinichii tai nu elimina reziduuri intr-o cantitate suficienta de urina colorata, s-ar putea ca toxinele stocate in corp sa fie eliminate prin alte cai; poti experimentaastfel probleme de piele precum eruptii sau eczeme, cat si dureri de

cap. In concluzie, detoxul cu sucuri fresh nu este indicat pentru oricine si nu trebuie urmat pe o perioada foarte lunga de timp.

Citeste si: //DESCOPERĂ// Cura de slăbire cu cireșe. Slăbește 5 kg în 7 zile

Ce greseli sa nu faci in dieta cu sucuri naturale

Nu este indicat sa treci de la o dieta procesata si diversificata direct la una lichida pentru ca risti un efect negattiv.

In schimb, pentru a obtine o detoxifiere benefica si blanda, poti sa iti incepi ziua cu un suc fresh pregatit din citrice, morcov, sfecla, iarba de grau, tulpini de telina, care vor elibera intestinele si iti vor da energie, daca sunt consumate direct pe stomacul gol, la micul dejun.