Despre oboseala cronică, la "Follow us": "Oricât am dormi, oricât am încerca noi să ne reglăm singuri, nu vom obține acele beneficii pe care ni le dorim"

Mara Constantinescu

09 septembrie 2024 Actualizat: 09 septembrie 2024, 14:19

2 poze vezi galeria

"Follow us", emisiunea prezentată de Teo Trandafir și Ilinca Vandici, de luni până vineri, de la ora 08.00, la Kanal D, a debutat în forță. Unul dintre subiectele de actualitate discutate în cadrul ediției de astăzi a fost oboseala cronică.

Astfel, Ilinca Vandici a mărturisit că s-a confruntat cu acest simptom, ca mulți români, de altfel, de-a lungul vieții sale și că a apelat la specialiști pentru o mai bună organizare a timpului, astfel încât să echilibreze timpii de muncă cu cei de odihnă și relaxare.

"La oboseala cronică, oricât am dormi, oricât am încerca noi să ne reglăm singuri, nu vom obține acele beneficii pe care ni le dorim. (...) Avem nevoie de această reglare a activităților de zi cu zi, să ne reeducăm.(...) Trebuie să găsim o versiune, o varianta a noastră prin care să ne putem echilibra", este sfatul pe care Edis Mustafa, medic primar medicină fizică și reabilitare l-a dat telespectatorilor Kanal D în cadrul ediției de astăzi a emisiunii "Follow us".

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Anamaria Prodan s-a confruntat cu probleme financiare! Cum a trecut peste perioada dificilă: „Nu trebuie să știe nimeni pe pământul ăsta că ne e greu.”

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine de pază! Martorii fac declarații șocante despre tragedie: „L-a văzut pe cameră”

Tatăl Andreei Bălan, despre ce se întâmplă între fiica sa și Petrișor Ruge. CE AR FI VRUT SĂ FACĂ dansatorul la nunta artistei? Să fie oare acesta MOTIVUL ABSENȚEI: "Legat de ceea ce se..."

Caz șocant într-o comună din județul Buzău! Un copil de patru ani a fost sfâșiat de un câine ciobănesc: „Animalul era legat şi cel mic a mers să-i dea de mâncare”

Horoscop pentru miercuri, 27 mai 2026: Acest semn zodiacal se va rupe de trecutul său și va învăța să trăiască în prezent

Nicușor Dan a semnat demisia...

Taguri
Follow us

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

vezi video

Divertisment

Kanal D, Kanal D2 și Radio Impuls, alături de Fundația Renașterea, în lupta împotriva cancerului la sân

Despre oboseala cronică, la "Follow us": "Oricât am dormi, oricât am încerca noi să ne reglăm singuri, nu vom obține acele beneficii pe care ni le dorim"

Au tot plantat copaci în Sahara și au eșuat. Apoi au eliberat 500 de țestoase, iar deșertul a înverzit, vizibil chiar și din satelit

Carla Bruni a făcut spectacol la Cannes 2026. Patru rochii impresionante în două zile. De la stilul „boho” la „femme fatale”

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine de pază! Martorii fac declarații șocante despre tragedie: „L-a văzut pe cameră”

Tatăl Andreei Bălan, despre ce se întâmplă între fiica sa și Petrișor Ruge. CE AR FI VRUT SĂ FACĂ dansatorul la nunta artistei? Să fie oare acesta MOTIVUL ABSENȚEI: "Legat de ceea ce se..."

Bunicul Andreei Micu, adolescenta care și-a pierdut viața după ce a suferit un AVC, este răpus de tristețe! Bărbatul își strigă durerea în mediul online

Motivul neașteptat pentru care Minodora nu se uită la aparițiile sale televizate. Artista și-a făcut o autocaracterizare dură: „Îmi vine să-mi dau una în gură!”

Anca Serea a dezvăluit regulile de eleganță pe care orice femeie ar trebui să le respecte. Cum trebuie să stea o femeie pe scaun: „Eleganța nu e întâmplătoare.”

Tudor Chirilă a tras un semnal de alarmă! Ce statistică l-a șocat pe artist: „Mi-a spus o cifră care m-a speriat. Nu știi niciodată și nu îți dai seama ce pierzi cu adevărat!”

Unde s-a mutat fiica lui Horia Brenciu? Artistul a povestit totul: „Destinul a făcut ca în urmă cu câțiva ani să aleagă.”

Cum și-a sărbătorit Andreea Antonescu fiica cea mare. Sienna a împlinit 15 ani! „Motivul pentru care zâmbesc și merg mai departe în fiecare zi.”

Jeni Nicolau a trecut prin clipe cumplite! Drama trăită de artistă după accidentul din Germania: „Am intrat intr-o depresie urâtă, plângeam în fiecare zi și-mi doream să nu mă mai trezesc.”

Kanal D, lider absolut de audiență cu „Asta-i România!”

Duminică, de la ora 14:30, la ”Asta-i România!” Ciobăniță la numai 17 ani - o lecție despre curaj și responsabilitate

„Eu cu cine rămân?”, noi povești dramatice de viață, din 23 mai, de la 21:00, la Kanal D

Ahmed a revenit în Casa iubirii: „Îmi doresc foarte mult să trăiesc experiența asta până la capăt.”

Sâmbătă, de la ora 14:45, în ”ROventura”, Călătorie de neuitat, la Plaiul Bâscilor

Ramona Dumitrescu, matinala de la Radio Impuls, dincolo de microfon: „Simți că trăiești în momentul în care începi să-ți pui întrebări”

Daniela tună și fulgeră după ce află că Diana i-ar face ochi dulci lui Valentin: „E grav!”. Aflați ce afirmații a făcut concurenta în ediția din „Casa iubirii” de marți, 26 mai, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului

PRIMA REACȚIE a lui Lucian Viziru după atacul lansat de Ioana Ginghină. Ce s-a întâmplat după ce actrița a făcut DECLARAȚIILE CONTROVERSATE: " E urât! Cred că exact asta își dorește. Nu pot..."

Caz șocant într-o comună din județul Buzău! Un copil de patru ani a fost sfâșiat de un câine ciobănesc: „Animalul era legat şi cel mic a mers să-i dea de mâncare”

Horoscop pentru miercuri, 27 mai 2026: Acest semn zodiacal se va rupe de trecutul său și va învăța să trăiască în prezent

(P) Pete pigmentare? Importanţa farmacistului în consilierea pacientului

Claudiu Molnar, omagiu pentru regretata lui soție! Ce gest emoționant a făcut în memoria Ancăi Molnar: „O parte din ea va rămâne mereu aici.”

Lora, reacție fermă după zvonurile despre divorțul de Ionuț Ghenu! Artista a recunoscut totul: „Eu chiar vreau să înțeleg ce anume ne-a transformat în halul acesta.”

Emoții în familia Sterp! Sora mamei Geta a sărbătorit 50 de ani de căsnicie: „După plecarea bunicii, acum aproape 20 de ani, ea a rămas sufletul și mama acestei familii atât de mari.”

Dana Rogoz a dezvăluit secretul relației de lungă durată cu soțul ei. Cum a descris vedeta relația cu Radu Dragomir după 22 de ani împreună: „La mulți ani nouă!”

Mesajul emoționant postat de Carmen de la Sălciua pentru mama ei. Artista a vrut să știe asta: “Ai făcut în fiecare zi a vieții mele.”