Desertul perfect pentru micul dejun! Cine spune ca nu poti savura ceva dulce dimineata?  

Redactia Kfetele.ro 29 octombrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:18
Desertul perfect pentru micul dejun! Cine spune ca nu poti savura ceva dulce dimineata?  

Parfait de fructe de padure! Trebuie sa incerci acest desert sanatos la micul dejun!

 

Contine proteine care iti vor da energie iar de gust nici nu mai vorbim! Unde mai pui, ce sa prepara si foarte usor!
Ingrediente:
Fructe de padure (zmeura, afine, coacaze, capsuni, mure)
Iaurt light
Cereale muesli
Mod de preparare:
Daca folosesti capsuni, taie fructele in doua. Poti sa optezi pentru ce combinatii de fructe vrei tu.
Aseaza intr-un pahar mare un strat de muesli apoi cateva fructe si iaurt deasupra. Continua aceasta procedura pana cand paharul este umplut!
Deasupra presara cateva fructe delicioase!
Sursa www.lipstiq.com

Contine proteine care iti vor da energie iar de gust nici nu mai vorbim! Unde mai pui, ce sa prepara si foarte usor!

Ingrediente:

Fructe de padure (zmeura, afine, coacaze, capsuni, mure)

Iaurt light

Cereale muesli

Mod de preparare:

Daca

folosesti capsuni, taie fructele in doua. Poti sa optezi pentru ce combinatii de fructe vrei tu.

Aseaza intr-un pahar mare un strat de muesli apoi cateva fructe si iaurt deasupra.

Continua aceasta procedura pana cand paharul este umplut!

Deasupra presara cateva fructe delicioase!

Sursa www.lipstiq.com

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

A treia zi de Crăciun a fost marcată de o mare nenorocire pentru o familie din Vaslui! Doi frați s-au înecat, după ce un lac înghețat s-a rupt sub ei

Zodiile care dau totul într-o relație! La ce trebuie să fie atente aceste 4 semne

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

Monica Davidescu a fost nevoită să învețe să se descurce singură, de la o vârstă fragedă! Mama sa s-a stins din viață când avea doar 3 anișori: "Singura amintire pregnantă e când au scos-o moartă în curte!"

Ahmed îi adresează o întrebare grea Veronicăi: „Preferi să pleci cu mine sau să câștigi?”. Aflați răspunsul concurentei în ediția de luni, 29 decembrie, din „Casa iubirii”, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

„Mama a trebuit să dispară”. Planul diabolic pus la cale de tânăra din Sibiu pentru a scăpă de cea care i-a dat viață. INCREDIBIL de ce


Vedete
VIDEO Mihai Albu, despre boala incurabilă cu care s-a confruntat în 2025. Cum a descoperit-o și care este starea lui de sănătate în prezent: “A fost un șoc. O boală perfidă care nu a dat simptome.”

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks