Desertul perfect pentru micul dejun! Cine spune ca nu poti savura ceva dulce dimineata?  


Parfait de fructe de padure! Trebuie sa incerci acest desert sanatos la micul dejun!

 

Contine proteine care iti vor da energie iar de gust nici nu mai vorbim! Unde mai pui, ce sa prepara si foarte usor!
Ingrediente:
Fructe de padure (zmeura, afine, coacaze, capsuni, mure)
Iaurt light
Cereale muesli
Mod de preparare:
Daca folosesti capsuni, taie fructele in doua. Poti sa optezi pentru ce combinatii de fructe vrei tu.
Aseaza intr-un pahar mare un strat de muesli apoi cateva fructe si iaurt deasupra. Continua aceasta procedura pana cand paharul este umplut!
Deasupra presara cateva fructe delicioase!
Sursa www.lipstiq.com

Contine proteine care iti vor da energie iar de gust nici nu mai vorbim! Unde mai pui, ce sa prepara si foarte usor!

Ingrediente:

Fructe de padure (zmeura, afine, coacaze, capsuni, mure)

Iaurt light

Cereale muesli

Mod de preparare:

Daca folosesti capsuni, taie fructele in doua. Poti sa optezi pentru ce combinatii de fructe vrei tu.

Aseaza intr-un pahar mare un strat de muesli apoi cateva fructe si iaurt deasupra.

Continua aceasta procedura pana cand paharul este umplut!

Deasupra presara cateva fructe delicioase!

Sursa www.lipstiq.com

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Delia, primele declarații despre SARCINĂ! Vedeta a făcut anunțul așteptat de toți

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri