Desertul perfect pentru micul dejun! Cine spune ca nu poti savura ceva dulce dimineata?

Redactia Kfetele.ro

29 octombrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:18

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Desertul perfect pentru micul dejun! Cine spune ca nu poti savura ceva dulce dimineata?

Parfait de fructe de padure! Trebuie sa incerci acest desert sanatos la micul dejun!

Contine proteine care iti vor da energie iar de gust nici nu mai vorbim! Unde mai pui, ce sa prepara si foarte usor!

Ingrediente:

Fructe de padure (zmeura, afine, coacaze, capsuni, mure)

Iaurt light

Cereale muesli

Mod de preparare:

Daca folosesti capsuni, taie fructele in doua. Poti sa optezi pentru ce combinatii de fructe vrei tu.

Aseaza intr-un pahar mare un strat de muesli apoi cateva fructe si iaurt deasupra. Continua aceasta procedura pana cand paharul este umplut!

Deasupra presara cateva fructe delicioase!

Sursa www.lipstiq.com

Contine proteine care iti vor da energie iar de gust nici nu mai vorbim! Unde mai pui, ce sa prepara si foarte usor!

Ingrediente:

Fructe de padure (zmeura, afine, coacaze, capsuni, mure)

Iaurt light

Cereale muesli

Mod de preparare:

Daca folosesti capsuni, taie fructele

in doua. Poti sa optezi pentru ce combinatii de fructe vrei tu.

Aseaza intr-un pahar mare un strat de muesli apoi cateva fructe si iaurt deasupra.

Continua aceasta procedura pana cand paharul este umplut!

Deasupra presara cateva fructe delicioase!

Sursa www.lipstiq.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce a învățat Cleopatra Stratan din relația părinților ei: „Nu țipăm, nu ne certăm. Mă panichez din situații câteodată.”

Reacția instinctivă a Melaniei Trump în momentul împușcăturilor spune totul despre ea. Ce au observat specialiștii

Tatăl fetei de 18 ani ucise în Bihor, primele declarații după ce presupusul criminal a fost prins. Bărbatul îi acuză pe polițiști: „M-am rugat în genunchi”

Niculina Stoican a trecut prin încercări care ar fi doborât pe oricine, însă felul în care a reușit să se ridice I-A EMOȚIONAT PE TOȚI. Nimeni NU SE AȘTEPTA să ascundă o astfel de luptă interioară: "Viața mea a avut căderile ei. Am avut..."

Valentin Sanfira, reacție tranșantă în mediul online: „Cei care mă denigrează vor răspunde în instanță!”

Horoscop marți, 12 mai 2026: Acest semn zodiacal cheltuie o sumă mare de bani să își reamenajeze locuința

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

Parteneri

A fost prins bărbatul suspectat că a ucis-o pe eleva din Bihor. Era ascuns într-un lan de rapiţă, în apropiere de locul crimei

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

A fost prins bărbatul suspectat că a ucis-o pe eleva din Bihor. Era ascuns într-un lan de rapiţă, în apropiere de locul crimei

Victoria Beckham, declarații despre conflictul cu Brooklyn Beckham: „Întotdeauna am încercat să ne protejăm copiii”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Victoria Beckham, declarații despre conflictul cu Brooklyn Beckham: „Întotdeauna am încercat să ne protejăm copiii”

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

Tatăl fetei de 18 ani ucise în Bihor, primele declarații după ce presupusul criminal a fost prins. Bărbatul îi acuză pe polițiști: „M-am rugat în genunchi”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Tatăl fetei de 18 ani ucise în Bihor, primele declarații după ce presupusul criminal a fost prins. Bărbatul îi acuză pe polițiști: „M-am rugat în genunchi”

Ilie Bolojan anunță O SCHIMBARE MAJORĂ după discuția cu Nicușor Dan. CE URMEAZĂ SĂ SE ÎNTÂMPLE ACUM: "Am convenit să..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Ilie Bolojan anunță O SCHIMBARE MAJORĂ după discuția cu Nicușor Dan. CE URMEAZĂ SĂ SE ÎNTÂMPLE ACUM: "Am convenit să..."

Barıș Kılıç, actorul care joacă rolul Omer în serialul „O dragoste”, un tătic devotat și grijuliu! Iată cum a fost surprins acesta în compania celor doi fii

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Barıș Kılıç, actorul care joacă rolul Omer în serialul „O dragoste”, un tătic devotat și grijuliu! Iată cum a fost surprins acesta în compania celor doi fii

Pentru tine

Ce mesaj a lăsat partenera de dans a lui Rareș Cojoc după divorțul lui de Andreea Popescu. Și părinții dansatorului au avut o reacție la fotografia cu cei doi

citește mai departe

Vedete

Ce mesaj a lăsat partenera de dans a lui Rareș Cojoc după divorțul lui de Andreea Popescu. Și părinții dansatorului au avut o reacție la fotografia cu cei doi

Gheorghe Turda, mai sincer ca niciodată despre Maria Constantin! Ce părere are artistul despre ea: „Dacă vor să fie mai frumoase, să se opereze.”

citește mai departe

Vedete

Gheorghe Turda, mai sincer ca niciodată despre Maria Constantin! Ce părere are artistul despre ea: „Dacă vor să fie mai frumoase, să se opereze.”

A înșelat-o sau nu Vladimir Drăghia pe soția sa? Actorul a spus lucrurilor pe nume: „E foarte greu să o înșeli pe Alice.”

citește mai departe

Vedete

A înșelat-o sau nu Vladimir Drăghia pe soția sa? Actorul a spus lucrurilor pe nume: „E foarte greu să o înșeli pe Alice.”

Sâmbătă, de la ora 14:45, în ”ROventura”, Călătorie de neuitat, la Plaiul Bâscilor

citește mai departe

Divertisment

Sâmbătă, de la ora 14:45, în ”ROventura”, Călătorie de neuitat, la Plaiul Bâscilor

Ramona Dumitrescu, matinala de la Radio Impuls, dincolo de microfon: „Simți că trăiești în momentul în care începi să-ți pui întrebări”

citește mai departe

Divertisment

Ramona Dumitrescu, matinala de la Radio Impuls, dincolo de microfon: „Simți că trăiești în momentul în care începi să-ți pui întrebări”

Un nou început pentru Mihaela Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner. Ce spune despre iubitul ei care i-a fost alături mai bine de un deceniu: „Ar fi fost atât de mândru de mine acum.”

citește mai departe

Vedete

Un nou început pentru Mihaela Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner. Ce spune despre iubitul ei care i-a fost alături mai bine de un deceniu: „Ar fi fost atât de mândru de mine acum.”

Din Lifestyle

(P) Cum alegi clinica potrivită pentru operația de reducere a dioptriilor?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi clinica potrivită pentru operația de reducere a dioptriilor?

(P) Cele mai comune cinci pete și cum le scoți rapid fără detergenți costisitori

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cele mai comune cinci pete și cum le scoți rapid fără detergenți costisitori

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

(P) Ghid Complet despre Funcțiile Bonus

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ghid Complet despre Funcțiile Bonus

Parteneri

BREAKING NEWS A fost prins bărbatul suspectat că i-a luat viața fetei de 18 ani găsită pe un câmp din Bihor. Acesta se ascundea într-un lan de rapiță

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

BREAKING NEWS A fost prins bărbatul suspectat că i-a luat viața fetei de 18 ani găsită pe un câmp din Bihor. Acesta se ascundea într-un lan de rapiță

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Ultimele detalii despre starea de sănătate a lui Dan Petrescu! Va reveni sau nu antrenorul pe banca tehnică: „O perioadă foarte dificilă”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ultimele detalii despre starea de sănătate a lui Dan Petrescu! Va reveni sau nu antrenorul pe banca tehnică: „O perioadă foarte dificilă”

Niculina Stoican a trecut prin încercări care ar fi doborât pe oricine, însă felul în care a reușit să se ridice I-A EMOȚIONAT PE TOȚI. Nimeni NU SE AȘTEPTA să ascundă o astfel de luptă interioară: "Viața mea a avut căderile ei. Am avut..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Niculina Stoican a trecut prin încercări care ar fi doborât pe oricine, însă felul în care a reușit să se ridice I-A EMOȚIONAT PE TOȚI. Nimeni NU SE AȘTEPTA să ascundă o astfel de luptă interioară: "Viața mea a avut căderile ei. Am avut..."

Valentin Sanfira, reacție tranșantă în mediul online: „Cei care mă denigrează vor răspunde în instanță!”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Valentin Sanfira, reacție tranșantă în mediul online: „Cei care mă denigrează vor răspunde în instanță!”

Mario și Carolina se apropie, însă Diana intervine imediat între ei! Aflați ce se va întâmpla între cei trei concurenți „Casa iubirii”, în ediția de sâmbătă, 9 mai, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Mario și Carolina se apropie, însă Diana intervine imediat între ei! Aflați ce se va întâmpla între cei trei concurenți „Casa iubirii”, în ediția de sâmbătă, 9 mai, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Editors picks

Andreea Bălan, primele imagini cu rochia de mireasă! Câte ținute va purta artista în ziua cea mare: „Sunt relaxată, pentru că am încredere în profesioniști.”

citește mai departe

Vedete

Andreea Bălan, primele imagini cu rochia de mireasă! Câte ținute va purta artista în ziua cea mare: „Sunt relaxată, pentru că am încredere în profesioniști.”

Cum a reușit Niculina Stoican să treacă peste cele mai grele momente din cariera sa: „Viața mea a avut căderile ei. Am avut momente în care și eu am crezut că nu o să mă mai ridic niciodată.”

citește mai departe

Vedete

Cum a reușit Niculina Stoican să treacă peste cele mai grele momente din cariera sa: „Viața mea a avut căderile ei. Am avut momente în care și eu am crezut că nu o să mă mai ridic niciodată.”

Rareș Cojoc, destăinuiri după divorț. Cum este viața cunoscutului dansator și ce a fost cel mai greu pentru el până acum: “Toate aceste aspecte te consolidează, te întăresc.”

citește mai departe

Vedete

Rareș Cojoc, destăinuiri după divorț. Cum este viața cunoscutului dansator și ce a fost cel mai greu pentru el până acum: “Toate aceste aspecte te consolidează, te întăresc.”

Cleopatra Stratan, despre lunile în care a stat desparte de Edward Sanda, în pandemie. Cum a fost pentru cei doi acea perioadă și ce au făcut în tot acel timp: “Nici măcar nu aveam o lună împreună.”

citește mai departe

Vedete

Cleopatra Stratan, despre lunile în care a stat desparte de Edward Sanda, în pandemie. Cum a fost pentru cei doi acea perioadă și ce au făcut în tot acel timp: “Nici măcar nu aveam o lună împreună.”

Care au fost ultimele cuvinte ale bunicii Oanei Lis, înainte să se stingă din viață: „Cred că i-am repetat de foarte multe ori că o iubesc și mi-a spus și ea.”

citește mai departe

Vedete

Care au fost ultimele cuvinte ale bunicii Oanei Lis, înainte să se stingă din viață: „Cred că i-am repetat de foarte multe ori că o iubesc și mi-a spus și ea.”

Carmen de la Sălciua, în stare de șoc după ce au apărut imagini cu ea pe un pat de spital: „Eu sunt oripilată de ce se întâmplă.”

citește mai departe

Vedete

Carmen de la Sălciua, în stare de șoc după ce au apărut imagini cu ea pe un pat de spital: „Eu sunt oripilată de ce se întâmplă.”