Desert sanatos fara zahar. Ciocolata raw vegana. Se prepara in cinci minute!


Daca va este pofta de ciocolata, dar vreti sa evitati zaharul, avem o reteta minunata si foarte simpla.

Ingrediente:
– o cana pudra roscove(carob)
– o cana ulei cocos
– o jumatate de cana indulcitor natural, eu am pus miere
– 20 g de merisoare, goji, stafide (ce va place)
– 1/2 cana caju
– 1/2 cana nuca romaneasca

Mod de preparare:

Topiti uleiul de cocos, punandu-l intr-un vas cu apa fierbinte.
Intr-un bol mai mare, puneti cana cu pudra de roscove, indulcitorul si uleiul.  Amestecati  foarte bine, cu ajutorul unei linguri de lemn.

Dupa aceea, macinati foarte putin nuca si cajuul; de preferat, sa ramana bucati mai mari.

Adaugati nuca, cajuul si fructele deshidratate, si amestecati foarte bine.

Dupa, puneti continutul bolului intr-un vas special, si il bagati la frigider pana  se intareste.

Dureaza foarte putin, depinde de cantitate….daca folositi forme de bomboane, cred ca intr-o ora, maxim 2 e gata!!!

Am terminat!! A fost simplu, nu???

Daca aveti forme speciale pentru bomboane, sunt perfecte!!!

E pur si simplu delicioasa!!!

Pofta buna!!

Sursa: www.cuvinte-cu-lumina.ro


Citește și:

Guvernul introduce noi restricții? Executivul poate opri traficul pe timpul nopții!

A murit! Gabriela Cristea este devastată! ”A făcut pancreatită...”

Moșii de Toamnă 2020: cea mai puternică rugăciune pe care trebuie să o rostești de Sâmbăta Morților

Moșii de Toamnă 2020. Ce tradiții trebuie să respecți în Sâmbăta Morților?

Horoscop zilnic sâmbătă, 31 octombrie 2020. Află ce zodie are probleme cu stima de sine!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

ANM a făcut anunțul neașteptat: Cod galben de ninsori și viscol.

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri