Daca ai metabolismul lenes este indicat sa incluzi in dieta ta alimente care ajuta la o mai buna digestie.
Cardamomul este un condiment traditional arab folosit adesea la condimentarea cafelei si a dulciurilor cu cacao.
Cea mai mare faima si-a castigat-o gratie proprietatilor sale de reintinerire si de stimulare a metabolismului.
Cu 10 minute inainte de masa, se iau cu putina apa cateva seminte de cardamom, pisate in prealabil. Astfel, digestia nu va mai fi lenesa si vei avea o dispozitie generala mult mai buna.
Cardamomul poate fi gasit in supermarket si in magazinele naturiste.