Delicios! Invata sa prepari briose din faina integrala cu mere si fulgi de ovaz!

Delicios! Invata sa prepari briose din faina integrala cu mere si fulgi de ovaz!
Delicios! Invata sa prepari briose din faina integrala cu mere si fulgi de ovaz!

Alina Laufer a pregatit o reteta delicioasa de briose sanatoase ce contin multe fibre.

 

Ingrediente
1 mar ionatan mare, ras
2albusuri
1 cana lapte batut gras sau sana
1 cana fulgi de ovaz
1 cana faina integrala
1/2 cana stafide
1/4 cana miere
1 si 1/2 lingurite praf de copt
1 lingurita scortisoara macinata
1/2 lingurita sare
1 lingurita esenta de vanilie
Mod
de preparare
Incingeti cuptorul la treapta 4. Ungeti cu unt sau ulei 12-14 forme de briose.
Cerneti faina, amestecati-o cu praful de copt, sarea si scortisoara.
Intr-un castron mare, amestecati laptele batut, fulgii de ovaz, vanilia si stafidele, apoi adaugati albusurile si mierea; amestecati bine. Incorporati si faina, amestecand cu telul, cat sa se omogenizeze.
La sfarsit, incorporati merele, amestecand usor.
Umpleti formele lasand un pic de loc, ca sa creasca.
Coaceti briosele 20-25 min, facand testul cu scobitoarea. Le puteti pudra, fierbinti, cu zahar amestecat cu putina scortisoara.

Ingrediente

1 mar ionatan mare, ras
2albusuri
1 cana lapte batut gras sau sana
1 cana fulgi de ovaz
1 cana faina integrala
1/2 cana stafide
1/4 cana miere
1 si 1/2 lingurite praf de copt
1 lingurita scortisoara macinata
1/2 lingurita sare
1 lingurita esenta de vanilie

Mod

de preparare

Incingeti cuptorul la treapta 4. Ungeti cu unt sau ulei 12-14 forme de briose.

Cerneti faina, amestecati-o cu praful de copt, sarea si scortisoara. Intr-un castron mare, amestecati laptele batut, fulgii de ovaz, vanilia si stafidele, apoi adaugati albusurile si mierea; amestecati bine. Incorporati si faina, amestecand cu telul, cat sa se omogenizeze. 

La sfarsit, incorporati merele, amestecand usor. Umpleti formele lasand un pic de loc, ca sa creasca.


Coaceti briosele 20-25 min, facand testul cu scobitoarea. Le puteti pudra, fierbinti, cu zahar amestecat cu putina scortisoara.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum să repari zgârieturile de pe mobilierul din lemn cu produse accesibile

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

Sebastian Stan a vorbit în română la Festivalul de Film de la Santa Barbara. Actorul, avertizat ca "The Apprentice" nu va câştiga niciun premiu

Ce semne a primit Claudiu Molnar, după decesul soției sale: „A aprins-o în dormitor...”

Cine este și câți ani are Naz Çağla Irmak, actrița care joacă rolul Edanur Karaçamlı în noul serial “Dragoste fără hotare”! Iată cine este iubitul ei și cum au fost surprinși în cea mai recentă vacanță

VIDEO „Ne este foarte frică”. Măcelul din Urziceni. Atacatorii au fost capturați


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies