Medicul nutritionist Mihaela Bilic iti spune de ce trebuie sa mananci peste in timpul verii.
"Mancati peste cat mai des
Si o sa aveti succes!
...asa era scris pe un panou de pe marginea drumului, probabil reinterpretarea sloganului comunist "nicio masa fara peste"smile emoticon.
Succesul nu vi-l pot garanta, insa o sa va prinda bine. Pe asa caldura cu greu ne vine sa mancam carne, insa pestele e mai usor de digerat si are acele grasimi sanatoase. Si cui i-ar strica niste omega 3 cu efect anti-inflamator garantat si care mai regleaza si metabolismul la capitolul arderi.
Daca sunteti la mare profitati si mancati tot ce vine din apa, nu trebuie ratat momentul de a consuma peste proaspat!", scrie Mihaela pe pagina de Facebook.
"Mancati peste cat mai desSi o sa aveti succes!
...asa era scris pe un panou de pe marginea drumului, probabil reinterpretarea sloganului comunist "nicio masa fara peste"smile emoticon.
Succesul nu vi-l pot garanta, insa o sa va prinda bine. Pe asa caldura cu greu ne vine sa mancam carne, insa pestele e mai usor de digerat si are acele grasimi sanatoase. Si cui i-ar strica niste omega 3 cu efect anti-inflamator garantat si care mai regleaza si metabolismul la capitolul arderi.
Daca sunteti la mare profitati si mancati tot ce vine din apa, nu trebuie ratat momentul de a consuma peste proaspat!", scrie Mihaela pe pagina de Facebook.
