Jurnalista Gigi Engle scrie, intr-un material publicat de elitedaily.com, despre "stiinta corpului uman", intr-o abordare mai putin obisnuita.
O sa dormi mai bine. Potrivit Academiei Americane a Medicamentatiei pentru Somn, temperatura corpului scade in mod natural, atunci cand dormi profund. Pijamalele ar putea compromite acest ciclu firesc al temperaturii si bioritmul va fi dat peste cap, scrie elitedaily.com. Acelasi dezechilibru poate duce si la aparitia insomniilor. Daca nu ai o temperatura optima, n-o sa poti dormi bine. Renuntarea la haine, pe timpul noptii, tine, deci, de stiinta, scrie Engle.
O sa te simti mai atractiv/a. Somnul fara haine reprezinta in sine un element senzual si oamenii sunt mai increzatori in ei, atunci cand apeleaza la acest artificiu simplu. De asemenea, el si ea se pot obisnui mai usor unul cu celalalt, vor avea mai multa incredere in puterea cuplului, daca impartasesc momentele de intimitate.
O sa slabesti. Cei care dorm in pielea goala vor slabi, cu siguranta, deoarece acest lucru contribuie la scaderea colesterolului. Potrivit Huffington Post, corpul uman se raceste pe timp de noapte, creste productia de hormoni si scade nivelul de cortizol, iar somnul devine mai „sanatos”. Somnul perfect de noapte este compus din doua cicluri: primul ii permite corpului uman sa se recupereze dupa efort, iar al doilea pregateste doza de energie, necesara pentru a doua zi. Daca somnul este intrerupt, corpul uman va produce mai mult cortizol.
Mai mult sex. Potrivit cercetatorilor, somnul in pielea goala incurajeaza cuplurile sa faca mai mult sex si sa fie mai fericite. Hormonul oxitocinei reduce nivelurile de stres, scade riscul depresiei si aduce beneficii pentru sanatate. Ştiati ca somnul in pielea goala ar putea „reduce inflamarea intestinala”?
Sursa
O sa dormi mai bine. Potrivit Academiei Americane a Medicamentatiei pentru Somn, temperatura corpului scade in mod natural, atunci cand dormi profund. Pijamalele ar putea compromite acest ciclu firesc al temperaturii si bioritmul va fi dat peste cap, scrie elitedaily.com. Acelasi dezechilibru poate duce si la aparitia insomniilor. Daca nu ai o temperatura optima, n-o sa poti dormi bine. Renuntarea la haine, pe timpul noptii, tine, deci, de stiinta, scrie Engle.
O sa te simti mai atractiv/a. Somnul fara haine reprezinta in sine un element senzual si oamenii sunt mai increzatori in ei, atunci cand apeleaza la acest artificiu simplu. De asemenea, el si ea se pot obisnui mai usor unul cu celalalt, vor avea mai multa incredere in puterea cuplului, daca impartasesc momentele de intimitate.
O sa slabesti. Cei care dorm in pielea goala vor slabi, cu siguranta, deoarece acest lucru contribuie la scaderea colesterolului. Potrivit Huffington Post, corpul uman se raceste pe timp de noapte, creste productia de hormoni si scade nivelul de cortizol, iar somnul devine mai „sanatos”. Somnul perfect de noapte este compus din doua cicluri: primul ii permite corpului uman sa se recupereze dupa efort, iar al doilea pregateste doza de energie, necesara pentru a doua zi. Daca somnul este intrerupt, corpul uman va produce mai mult cortizol.
Mai mult sex. Potrivit cercetatorilor, somnul in pielea goala incurajeaza cuplurile sa faca mai mult sex si sa fie mai fericite. Hormonul oxitocinei reduce nivelurile de stres, scade riscul depresiei si aduce beneficii pentru sanatate. Ştiati ca somnul in pielea goala ar putea „reduce inflamarea intestinala”?